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¿Por qué sufrimos incluso cuando lo intentamos todo? En este episodio del podcast exploramos una de las raíces más profundas de la adicción y del malestar emocional: el triángulo de la autoobsesión. A través de una reflexión clara y compasiva, hablamos de cómo el resentimiento, la ira y el miedo mantienen al adicto atrapado en una prisión interior donde el pasado, el presente y el futuro giran únicamente alrededor del “yo”. No desde el juicio, sino desde la comprensión de que la adicción no es falta de voluntad, sino una enfermedad del espíritu. Este episodio aborda: El origen del egocentrismo y cómo se forma desde la infancia El estancamiento emocional en la adicción El triángulo de la autoobsesión: resentimiento, ira y miedo Por qué la sustancia no es el verdadero problema Cómo los Doce Pasos ofrecen una salida práctica y posible Un ejercicio de introspección para iniciar el cambio interior Este espacio no es para señalar errores, sino para mirarnos con honestidad y compasión. La recuperación comienza cuando dejamos de exigirle al mundo que nos salve y empezamos a transformarnos desde dentro. Si estás en recuperación, acompañas a alguien que lo está, o simplemente buscas vivir con más paz interior, este episodio es para ti. Gracias por escuchar. Solo por hoy.