100ｍが遅い選手の5つの共通点＆改善方法とは？【陸上・短距離】 скачать в хорошем качестве

100ｍが遅い選手の5つの共通点＆改善方法とは？【陸上・短距離】

100ｍ走のタイムが伸び悩む・速くならない人の特徴や考え方の共通点とその改善方法について解説していきます。 こんな方におすすめ ✅100ｍの記録が伸びていない ✅なかなか足が速くならない ✅記録が停滞している ★チャンネル内の関連動画 ・   • 100ｍ走、4区間の戦略的トレーニング方法【陸上競技・短距離走】   ・   • 短距離走、練習メニューの作り方を解説！日・週・月ごとの構成ポイントとは？【陸上】   ★YouTube内のおすすめ動画 ・   • 【客席のボルトも大興奮】人類最速決定戦 マルチアングルver.「男子100m決勝」【...   ・   • 【東京で悲願の金へ！リレー侍、決勝進出】男子4×100mリレー 予選2組「①小池②栁...   ・   • Trackside Diaries w/ Noah Lyles: An Olympi...   あなたの課題や質問はコメントやLINEからどうぞ！ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP... ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ スプリントスキルコーチ　川瀬聡一朗 1988年生まれ　湖西市出身 新居中→浜松商業高校→日本大学 卒業後も選手・指導者として活動 自己記録・実績 100ｍ 10秒44 日本選手権出場 200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞 400ｍ 46秒30 日本選手権出場 指導経験 浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ 市内のジムで小学生を中心に指導 実業団チーム、サッカーチーム指導 ★オンラインサポートコース【限定10名】 スプリントスキルコーチがあなたの専属に！ メニューの作成から毎日の練習へのアドバイスまであなたの競技力向上を、 オンラインで徹底サポートします。 詳細はこちら ↓ https://sprintacademyshizuoka.net/online ★パーソナルトレーニング指導 浜松市・磐田市・袋井市・掛川市・湖西市他、練習場所は問いません。 陸上競技選手他、走りについて学びたい・速く走りたい方、ご連絡ください。 詳細はこちら ↓ https://sprintacademyshizuoka.net/per... ★団体やチームでの講義等もご相談ください。