Torace bloccato e benessere emotivo + esercizio feldenkrais скачать в хорошем качестве

Torace bloccato e benessere emotivo + esercizio feldenkrais

Il Torace, in particolare la zona del cuore, è un crocevia importante, anatomicamente e fisiologicamente, dove si incontrano ma anche si scontrano diversi piani:  la postura, il benessere emotivo, la nostra parte spirituale. Come ogni parte di noi, deve essere presente e funzionante al meglio delle sue possibilità. In questo video parlo di come queste parti sono collegate e quanto sia importante poter lavorare sul torace, non solo in funzione della nostra postura e capacità di muoverci bene ma anche per il nostro benessere emotivo e la spiritualità.  Qualsiasi siano le nostre idee etiche e morali, la spiritualità è importante per la qualità della vita e questo  trova conferma in numerosi articoli scientifici che collegano la spiritualità con l'aspettativa di vita e la salute fisica e mentale.  Il torace è una parte di tutto ciò e attraverso lezioni di movimento consapevole basate sul Metodo Feldenkrais e Somatic Experiencing è possibile renderlo più mobile e flessibile. Per sperimentare un torace nuovo puoi venire a una delle mie lezioni aperte (ne faccio una al mese online su zoom), iscrivendoti qui: https://mailchi.mp/caterinamarzoli.co... Per saperne di più sul mio lavoro, sul metodo Feldenkrais e su Somatic Experiencing: https://caterinamarzoli.com/ Per saperne di più su di me: https://caterinamarzoli.com/chi-sono/ Non hai tempo per venire a lezione? Ho delle risorse gratuite che potresti trovare interessanti e che puoi fare al tuo ritmo: https://caterinamarzoli.com/risorse/