"Gość na medal" odc. 31 - Od przewrotu do mistrzostwa скачать в хорошем качестве

"Gość na medal" odc. 31 - Od przewrotu do mistrzostwa

Co w praktyce oznacza być „wygimnastykowanym” i dlaczego ta umiejętność ma tak ogromne znaczenie w codziennym życiu? W końcu chyba każdy z nas próbował kiedyś przewrotu w przód albo marzył o tym, by zrobić idealną gwiazdę. Poznajcie bohatera najnowszego odcinka audycji „Gość na medal”. Jest nim Igor Siedziako — student WKFiZ US, mistrz Polski w gimnastyce sportowej oraz człowiek, który swoją pasją do tej dyscypliny zaraża innych jako trener i edukator w mediach społecznościowych. Igor udowadnia, że gimnastyka to coś więcej niż sport — to fundament sprawności, świadomości ciała i zdrowia na lata. W rozmowie zdradza m.in., jakich elementów gimnastycznych można nauczyć się już podczas jednego treningu oraz wyjaśnia, dlaczego gimnastyka nazywana jest królową dyscyplin sportowych. Opowiada także o kulisach swojej drogi zawodniczej i trenerskiej. Co najbardziej zaskoczyło Igora w pracy z innymi? Dlaczego miejsce tuż poza podium w ostatnich zawodach traktuje jak zwycięstwo? I jak wygląda jego codzienność, gdy odpoczywa od gimnastykowania ciała i głowy, godząc treningi z nauką do zaliczeń i egzaminów? Posłuchaj i przekonaj się, że ćwicząc nie trzeba robić efektownych salt żeby być zdrowym i czerpać z tego nie lada frajdę.