Делайте это каждый день, чтобы похудеть и сжечь жир! | 7-дневный челлендж скачать в хорошем качестве

Делайте это каждый день, чтобы похудеть и сжечь жир! | 7-дневный челлендж

Дамы, в этом видео мы проведём 7-дневный челлендж, который поможет вам похудеть. Если вы будете делать это каждый день, вы точно похудеете и сожжёте жир, но помните… ДИЕТА ПРЕВЫШЕ ВСЕГО! Так что выполняйте эту тренировку каждый день, чтобы похудеть, и давайте преобразим ваше тело с помощью этого 7-дневного челленджа! ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ, ДЕВУШКИ!❤️ - ✖️ Получите доступ ко всем моим персонализированным программам ВСЕГО ЗА ($1) 🍑: https://mrlondoncoaching.app/ ✖️Попробуйте мои БЕСПЛАТНЫЕ программы тренировок здесь ✅: https://www.mrlondontv.co.uk/ ✖️ Скачайте моё БЕСПЛАТНОЕ руководство по питанию 🥗: https://mailchi.mp/267bfc178565/1r7nk... ✖️Подпишитесь на канал Essi 🖤:    / @essirose   Не забудьте включить уведомления!!🔔 ✖️Свяжитесь со мной: Facebook📲:   / mrlondontv   Instagram📲:   / mr.londontv   Twitter📲:   / mrlondontv   TikTok📲: https://vm.tiktok.com/TBm6yx/ ✖️ЧТО ТАКОЕ MRLONDON: Что происходит, дамы? Добро пожаловать на мой канал на YouTube. Я сертифицированный персональный тренер уже почти 8 лет. Я провожу онлайн-коучинг, помогая тысячам женщин по всему миру каждый год. Как видите, мой канал посвящен помощи женщинам как в физическом, так и в психологическом плане. Моя цель — дать женщинам мотивацию, уверенность в себе и знания, чтобы стать лучшей версией себя! ✖️Деловые запросы📧: [email protected] ТАЙМ-КОДЫ 0:00 — ВСТУПЛЕНИЕ 0:49 — РАЗМИНКА 5:40 — ТРЕНИРОВКА ПРЕССА 15:27 — ОТДЫХ 16:12 — ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ 26:05 — ЗАМИНКА 31:50 — ЗАВЕРШЕНИЕ