• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

భుజం నొప్పికి హోమ్ రెమెడీస్ | Pain Relief ఈ Exercise వల్లే! скачать в хорошем качестве

భుజం నొప్పికి హోమ్ రెమెడీస్ | Pain Relief ఈ Exercise వల్లే! 12 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
భుజం నొప్పికి హోమ్ రెమెడీస్ | Pain Relief ఈ Exercise వల్లే!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: భుజం నొప్పికి హోమ్ రెమెడీస్ | Pain Relief ఈ Exercise వల్లే! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно భుజం నొప్పికి హోమ్ రెమెడీస్ | Pain Relief ఈ Exercise వల్లే! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон భుజం నొప్పికి హోమ్ రెమెడీస్ | Pain Relief ఈ Exercise వల్లే! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



భుజం నొప్పికి హోమ్ రెమెడీస్ | Pain Relief ఈ Exercise వల్లే!

భుజం నొప్పి, Frozen Shoulder, చేతి నొప్పి వల్ల daily life నరకం అయిపోయిందా? ఈ simple shoulder exercises & home remedies వల్ల 7 రోజుల్లో Shoulder Pain Relief పొందవచ్చు 🙏 💡 Problem + Hope చాలా మంది ❌ Minimum weight lift చేయలేకపోతున్నారు ❌ ఒక వైపు పడుకుంటే భుజం నొప్పి ఎక్కువ అవుతుంది ❌ గ్లాస్ పట్టుకోలేరు, జుట్టు దువ్వుకోలేరు ❌ స్నానం చేయాలంటే కూడా భుజం సహకరించదు 👉 ఇది shoulder weakness + stiffness + frozen shoulder కు clear sign. 🧘‍♂️ What This Video Fixes ఈ వీడియోలో మేము pain ని cover చేయడం కాదు — 👉 Root cause నుంచి shoulder pain fix చేస్తాం. ఈ practice వల్ల: ✅ Shoulder stiffness తగ్గుతుంది ✅ Frozen shoulder mobility పెరుగుతుంది ✅ Shoulder muscles strong అవుతాయి ✅ Future లో pain రాకుండా prevent అవుతుంది 👉 7 days daily practice చేస్తే relief తప్పకుండా feel అవుతారు. 🌡️ Important Seasonal Tip చలి కాలంలో shoulder pain & stiffness ఎక్కువ అవుతుంది. కాబట్టి shoulder area ని warm గా maintain చేయండి. Room temperature కూడా warm గా ఉంచడం చాలా important. 👍 Support Us ఈ వీడియో ఉపయోగకరంగా అనిపిస్తే ముందుగా LIKE చేయండి 👍 మీ ఒక్క like చాలా మందికి pain relief అందిస్తుంది. 🏋️‍♂️ SHOULDER PAIN RELIEF EXERCISES (STEP-BY-STEP) 1️⃣ Shoulder Shrugs 2️⃣ Shoulder Rotations 3️⃣ Normal Shoulder Rotation 4️⃣ Wall Circles 5️⃣ Wall Climbing 6️⃣ Sitting Arathi 👉 ప్రతి exercise slow గా, pain-free range లో చేయాలి 👉 Daily 2–3 rounds practice చేయండి 🥗 DIET FOR SHOULDER PAIN & FROZEN SHOULDER మనం తినే food shoulder recovery లో చాలా role play చేస్తుంది. Especially diabetic persons కి frozen shoulder common. 👉 Diabetes control అయితే shoulder pain automatic గా reduce అవుతుంది. ✅ Include చేయండి: Bitter gourd (కాకరకాయ) Amla (ఉసిరి) Spinach, Kale Black gram (మినుములు) Soya products ❌ Avoid చేయండి: Rice Potato Banana Mango Processed food Pears Grapes 🌿 AYURVEDIC HOME REMEDY FOR SHOULDER PAIN 🟡 Ingredients: Nuvvula nune 50g వెల్లుల్లి 20g మిరియాల పొడి 20g కర్పూరం 🟡 Method: వెల్లుల్లిని నువ్వుల నూనెలో simmer చేసి, చల్లారిన తర్వాత మిరియాల పొడి & కర్పూరం కలిపి apply చేయండి. 👉 కొంత relief వచ్చిన తర్వాత use ఆపవచ్చు. 🎯 FINAL RESULT PROMISE ఈ workouts ని daily happy గా practice చేస్తే, కొన్ని రోజుల్లో 👉 భుజం నొప్పి అంటే ఏంటో కూడా మర్చిపోతారు. 🔔 CALL TO ACTION ఈ వీడియో మీకు information అనిపిస్తే: ✅ LIKE చేయండి ✅ 10 మందికి SHARE చేయండి ✅ Bhairava Yoga Channel ని SUBSCRIBE చేయండి 👉 Next video లో: Elderly people & severe pain ఉన్న వాళ్లకు standing లేకుండా, ఇంట్లో కూర్చుని చేసే simple shoulder points చూపిస్తాం. ⚠️ IMPORTANT DISCLAIMER (DO NOT SKIP) 📝 Disclaimer: ఈ వీడియో educational purpose కోసం మాత్రమే. మీకు severe pain, injury, surgery history, fracture, nerve damage, arthritis, cervical disc issues ఉంటే — ఈ exercises follow చేయడానికి ముందు తప్పకుండా మీ doctor లేదా physiotherapist ని consult చేయండి. Pain limit ని cross చేయకుండా exercises చేయాలి. 🌟 BHAIRAVA YOGA COMMUNITY Rare Yoga, Pranayama, Meditation & Natural Healing techniques కోసం 👉 Subscribe to Bhairava Yoga Strong shoulders | Healthy spine | Pain-free life #భుజం_నొప్పి #ShoulderPainRelief #FrozenShoulder #ShoulderExercises #YogaForShoulderPain #HomeRemediesForShoulderPain #TeluguYoga #BhairavaYoga #PainReliefNaturally #YogaTherapy #AyurvedaHealing

Comments
  • చలికాలంలో నీరు ఎలా తాగితే మంచిది ! | మీరు చేస్తున్న బిగ్ మిస్టేక్ | Dr Manthena Satyanarayana Raju 3 дня назад
    చలికాలంలో నీరు ఎలా తాగితే మంచిది ! | మీరు చేస్తున్న బిగ్ మిస్టేక్ | Dr Manthena Satyanarayana Raju
    Опубликовано: 3 дня назад
  • కూరల్లో ఇవి కలిపి తింటే ఒంట్లో కణాలు వస్తాయి | Dr Nishanth Cancer Symptom in Body | Virus 6 часов назад
    కూరల్లో ఇవి కలిపి తింటే ఒంట్లో కణాలు వస్తాయి | Dr Nishanth Cancer Symptom in Body | Virus
    Опубликовано: 6 часов назад
  • మలి వయస్సు మరో జీవితం | Mali Vayassu Maro Jeevitham | Garikapati Latest Motivation Speech for Oldage 8 дней назад
    మలి వయస్సు మరో జీవితం | Mali Vayassu Maro Jeevitham | Garikapati Latest Motivation Speech for Oldage
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Shoulder Pain Relief in 15 Minutes | భుజం నొప్పి తగ్గడానికి యోగా | 10 Simple Exercises in Telugu 2 недели назад
    Shoulder Pain Relief in 15 Minutes | భుజం నొప్పి తగ్గడానికి యోగా | 10 Simple Exercises in Telugu
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 증상이 없어서 더 무섭다! 소리 없이 뼈 녹이는 '시한폭탄' 골다공증의 정체 I KBS 20181128 방송 1 день назад
    증상이 없어서 더 무섭다! 소리 없이 뼈 녹이는 '시한폭탄' 골다공증의 정체 I KBS 20181128 방송
    Опубликовано: 1 день назад
  • మజ్జిగలో ఇది కలిపి తాగితే షుగర్ 100 దాటనే దాటదు | Diabetes Control | Pepper | Dr. V Aditya Ranganadh 5 часов назад
    మజ్జిగలో ఇది కలిపి తాగితే షుగర్ 100 దాటనే దాటదు | Diabetes Control | Pepper | Dr. V Aditya Ranganadh
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Dr. Ravikanth Kongara - ఆపరేషన్ లేకుండా గాల్ బ్లాడర్ లో రాళ్లు కరిగిపోతాయి.!! | SumanTV Deepti 1 день назад
    Dr. Ravikanth Kongara - ఆపరేషన్ లేకుండా గాల్ బ్లాడర్ లో రాళ్లు కరిగిపోతాయి.!! | SumanTV Deepti
    Опубликовано: 1 день назад
  • పిత్తులు ఎక్కువగా వస్తే ఏం జరుగుతుందంటే | Gas Trouble || Dr. Ravikanth Kongara || SumanTv Health 360 4 дня назад
    పిత్తులు ఎక్కువగా వస్తే ఏం జరుగుతుందంటే | Gas Trouble || Dr. Ravikanth Kongara || SumanTv Health 360
    Опубликовано: 4 дня назад
  • నిమిషాల్లో మోకాళ్ల నొప్పి మాయం | Knee Pain Relief with Yoga (Telugu) 7 дней назад
    నిమిషాల్లో మోకాళ్ల నొప్పి మాయం | Knee Pain Relief with Yoga (Telugu)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Ziemkiewicz: Czarzasty pajacuje z łańcuchem i grozi prezydentowi - przekaz dla debili! 19 часов назад
    Ziemkiewicz: Czarzasty pajacuje z łańcuchem i grozi prezydentowi - przekaz dla debili!
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Lower Back Pain Relief | నడుము నొప్పి | 15 Min Yoga | తెలుగులో #backpain #teluguyoga 2 месяца назад
    Lower Back Pain Relief | నడుము నొప్పి | 15 Min Yoga | తెలుగులో #backpain #teluguyoga
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • గోవింద నామాలు ఒక్కసారి వింటే మీ అప్పులు అన్ని తొలగిపోతాయి | Govinda Namalu With Telugu Lyrics 16 часов назад
    గోవింద నామాలు ఒక్కసారి వింటే మీ అప్పులు అన్ని తొలగిపోతాయి | Govinda Namalu With Telugu Lyrics
    Опубликовано: 16 часов назад
  • 2 недели назад
    "2 రెండు నిమిషాలలో మోకాలి నొప్పి మాయం| Knee pain Relief In 2min's"
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 3 недели назад
    "5 నిమిషాల్లో చావును జయించే శ్వాస శక్తి | Unlock Your Hidden Breath" #SanatanaDharma
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 15 Min Neck Pain Relief | మెడ నొప్పి తగ్గడానికి యోగా | Stiffness & Posture Correction 3 недели назад
    15 Min Neck Pain Relief | మెడ నొప్పి తగ్గడానికి యోగా | Stiffness & Posture Correction
    Опубликовано: 3 недели назад
  • గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగుతున్నారా || Hot Water || Dr Shagufta Interview with Anchor Swapna || SumanTv 5 дней назад
    గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగుతున్నారా || Hot Water || Dr Shagufta Interview with Anchor Swapna || SumanTv
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 🦅 BIRDS Flying Over PURI TEMPLE! 🚩 | Bhavishya Malika Sign? | 7 Shocking Facts | Nanaji Patnaik 2 дня назад
    🦅 BIRDS Flying Over PURI TEMPLE! 🚩 | Bhavishya Malika Sign? | 7 Shocking Facts | Nanaji Patnaik
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Daily 15-Minute SHOULDER WORKOUT ROUTINE | 10 Shoulder mobility exercises | Saurabh Bothra Yoga 9 месяцев назад
    Daily 15-Minute SHOULDER WORKOUT ROUTINE | 10 Shoulder mobility exercises | Saurabh Bothra Yoga
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • సరైనవిధంగా ధ్యానం ఎలా చేయాలి? ఇవే 3 అద్భుతమైన ధ్యాన పద్ధతులు. How to do meditation by sagar sindhuri 3 года назад
    సరైనవిధంగా ధ్యానం ఎలా చేయాలి? ఇవే 3 అద్భుతమైన ధ్యాన పద్ధతులు. How to do meditation by sagar sindhuri
    Опубликовано: 3 года назад
  • 	“Stop Suffering! Heal Your Back Pain with     These Simple Yoga Moves” 2 месяца назад
    “Stop Suffering! Heal Your Back Pain with These Simple Yoga Moves”
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5