ဗုဒ္ဓ၏ သင်္ချာနည်းကျ ကျင့်စဉ်လမ်းညွှန် (ဂဏကမောဂ္ဂလာနသုတ်) - ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး скачать в хорошем качестве

ဗုဒ္ဓ၏ သင်္ချာနည်းကျ ကျင့်စဉ်လမ်းညွှန် (ဂဏကမောဂ္ဂလာနသုတ်) - ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး

"ဒီကနေ့ခေတ်မှာ ကျွန်တော်တို့တွေ တရားအားထုတ်ချင်တယ်၊ စိတ်အေးချမ်းချင်တယ်၊ ဒါပေမဲ့ ဘယ်ကစရမှန်းမသိ ဖြစ်နေတတ်ကြပါတယ်။ အခုဟောကြားမယ့် 'ဂဏကမောဂ္ဂလာနသုတ်' မှာတော့ မြတ်စွာဘုရားက ဖောင်ဒေးရှင်းချတာကစပြီး အိမ်တစ်လုံးဆောက်သလို၊ အခြေခံ သီလ၊ အစားအသောက်၊ အနေအထိုင်ကနေ စတုတ္ထဈာန်အထိ ဘယ်လိုစနစ်တကျ လေ့ကျင့်သွားရမလဲဆိုတာကို လမ်းပြမြေပုံတစ်ခုလို ရှင်းလင်းပေးသွားမှာပါ။" [တရားတော်၏ အနှစ်ချုပ်] ဤတရားဒေသနာတော်တွင် ကျေးဇူးတော်ရှင် ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီးက အောက်ပါအချက်များကို အသေးစိတ် ရှင်းလင်းဟောကြားထားပါသည် - သင်္ချာဆရာ၏ မေးခွန်း: သင်္ချာပညာတွင် အခြေခံမှ အဆင့်မြင့်သို့ သင်ယူရသကဲ့သို့ ဗုဒ္ဓသာသနာတွင်လည်း အဆင့်ဆင့်ကျင့်စဉ် ရှိပါသလား? စနစ်တကျ ကျင့်စဉ် (Step-by-Step Practice): သီလ (Foundation): အခြေခံကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် စည်းကမ်းကို ထိန်းသိမ်းခြင်း။ ဣန္ဒြေလုံခြင်း: မျက်စိ၊ နား၊ နှာ၊ လျှာ၊ ကိုယ်၊ စိတ် တံခါးခြောက်ပေါက်ကို စောင့်စည်းခြင်း။ ဘောဇနေမတ္တညုတာ: အစားအာဟာရကို အသိဉာဏ်ဖြင့် မျှတစွာ စားသုံးခြင်း။ ဇာဂရိယာနုယောဂ: နိုးကြားသော ဝီရိယဖြင့် တရားအားထုတ်ခြင်း (Time Management)။ သတိသမ္ပဇဉ်: သွား၊ လာ၊ စား၊ သောက် ဘာလုပ်လုပ် သတိရှိနေခြင်း။ နီဝရဏတရားများကို ဖယ်ရှားခြင်း: စိတ်၏ အညစ်အကြေးများကို ရှင်းလင်းခြင်း။ ဈာန်အဆင့်ဆင့် တက်လှမ်းခြင်း: သမာဓိအားဖြင့် စတုတ္ထဈာန်အထိ ရောက်ရှိခြင်း။ [ထူးခြားချက်] မြတ်စွာဘုရားသည် လမ်းညွှန်ပေးသူ (Guide) သာ ဖြစ်ပြီး နိဗ္ဗာန်သို့ ရောက်ရှိရန်မှာ မိမိကိုယ်တိုင် လမ်းညွှန်ချက်အတိုင်း လျှောက်လှမ်းရန် လိုအပ်ပုံကို ရာဇဂြိုဟ်မြို့သွားလမ်း ဥပမာဖြင့် ရှင်းလင်းထားသည်မှာ အင်မတန် မှတ်သားဖွယ် ကောင်းလှပါသည်။ တရားတော်ဟောကြားသူ - ကျေးဇူးတော်ရှင် ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ ဟောကြားသည့်နေ့ရက် - ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၃၁ ရက် #ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် #ဂဏကမောဂ္ဂလာနသုတ် #ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ် #တရားတော်များ #နိဗ္ဗာန်လမ်းပြမြေပုံ #BuddhistPractice #DhammaTalk #DrNandamalabhivamsa