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🌷 Que grande exemplo! 86 anos, muita força e determinação | Ep. 6 Hoje trago um vídeo cheio de inspiração: minha mãe, com 86 anos, mostrando que nunca é tarde para cuidar da saúde, manter a força e viver com alegria. Cada passo dela na academia prova que determinação não tem idade! 💖💪 ✅ ENVELHECER COM SAÚDE É UMA ESCOLHA! Sempre é tempo de buscar qualidade de vida e novos propósitos. Inspire-se e cuide de você! 🙏✨ 📌 NESTE VÍDEO: 🏋️♀️ Exercícios para terceira idade 🌿 Saúde física e mental 💖 Muita motivação 👵 Um exemplo real de força 💬 COMENTE: • O que te motivou neste vídeo? • Quem te inspira? 👉 INSCREVA-SE e ative o sininho 🔔 #terceiraidadeativa #inspiração #exemplodevida #academiaparaidosos #longevidade #bemestar #proposito #gratidão