У нас вы можете посмотреть бесплатно ⏱플랭크 타이머 ㅣ강도🔥🔥🔥 플랭크 1분 - 휴식 30초(총 3set)/Plank Timer/헬스타이머 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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오늘은 쭉쭉이교습소에서 제작한 1분 플랭크 타이머를 소개합니다:) 🔥🔥🔥 헬스장에서 혹은 집에서 홈트 하실 때 유용하게 사용하시면 됩니다! 타이머 순서는 1분 플랭크- 30초 휴식으로 총 3set으로 구성되어 있습니다. 혹시 플랭크 이외의 운동의 타이머가 필요하시는 분은 댓글로 남겨주시면 쭉쭉이교습소에서 회의로 통해 제작해 드릴게요! . . . 이 영상에는 클로버 더빙으로 제작한 AI 보이스가 포함되어 있습니다. #플랭크타이머 #플랭크 #쭉쭉이교습소#다이어트#플랭크자세 #코어 #코어운동 #복근운동 #복근 #복근만들기 #홈트 #홈트다이어트 #홈트루틴 #1분플랭크 #타이머