Нарушения сна при СДВГ. Как особенности нейробиологии при СДВГ влияют на сон l №6 СДВГ у взрослых скачать в хорошем качестве

Нарушения сна при СДВГ. Как особенности нейробиологии при СДВГ влияют на сон l №6 СДВГ у взрослых

✅ Лекция на 1,5 часа в записи по медикаментам при СДВГ: https://web.tribute.tg/s/tkM Рассматриваются основные группы симптомов, механизмы действия медикаментов на симптомы СДВГ, основные современные группы медикаментов при СДВГ, побочные действия, данные последних научных исследований. Лекция находится в закрытом Телеграм-канале, доступ открывается сразу после оплаты. Нарушения сна при СДВГ являются одним из самых частых симптомов, хотя и не входят в официальные диагностические критерии. Нарушения сна имеют совершенно четкие биологические причины - нарушение синтеза мелатонина, поэтому человеку с СДВГ сложнее заснуть, а продолжительность сна при СДВГ меньше, чем у нейротипичных людей. Нарушения сна еще и сами могут усугубулять симптомы СДВГ. Обсуждаем рекомендации для улучшения сна при СДВГ, нужно ли принимать мелатонин, как влияет светотерапия и какие проблемы еще могу сопровождать нарушения сна при СДВГ. Разделы видео: 01:30 - как проявляются нарушения сна при СДВГ у детей и взрослых? 02:40 - нейробиология сна при СДВГ 05:19 - нарушения сна усиливают симптомы СДВГ 06:10 - как отличается продолжительность сна при СДВГ 07:15 - на что еще влияют проблемы со сном? 08:32 - рекомендация 1: гигиена сна 10:20 - рекомендация 2: психообразование 10:43 - рекомендация 3: мелатонин 11:37 - рекомендация 4: светотерапия 12:48 - другие нарушения, связанные с качеством сна 👉 КОНСУЛЬТАЦИЯ Переходите по ссылке и заполняйте заявку. Мы с Вами свяжемся в течение 24 часов: https://forms.gle/tQeitTPsuXrSq8eEA Или пишите напрямую на почту ассистента: [email protected] 👩‍🏫 ПСИХОТЕРАПИЯ Ищете проверенного психотерапевта? В моем онлайн-центре психотерапии работают специалисты, которых я выбрала лично. 🌍 Записывайтесь на сессии психотерапии здесь: https://sofiaromel.com/ 📲 Следите за обновлениями в соцсетях: ✅ Instagram:   / romelsofya   ✅ Telegram: https://t.me/sofiaromel ✅ TikTok:   / sofiaromel_oficial   #сдвг #бессонница #гиперактивность