У нас вы можете посмотреть бесплатно كيف تكون تلاوتك مؤثرة (( موضوع شامل عن إطالة النفس )) ياسر سلامة или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
00:00 المقدمة 00:35 أسباب قصر النفس 00:40 مشاكل الجهاز التنفسي 00:50 مشاكل الجهاز الهضمي 01:50 الإرهاق وقلة النوم 02:12 الخوف والتوتر 02:25 الصوت العالي 02:48 تيارات الهواء 03:12 المشروبات الباردة 03:30 المشي والرياضة 03:53 الوقوف الصحيح في الصلاة 05:05 طريقة التنفس الصحيحة 07:30 تمارين إطالة النفس 10:43 حروف تأكل النفس 11:53 أمثلة من القراء في كيفية التحكم في النفس 16:39 الاختناق أثناء القراءة