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Mon corps, mon meilleur allié !

Faire corps avec son corps, se réconcilier avec lui, apprendre à s’aimer, laisser tomber cette image idéale de soi, ce corps idéal, qui nous pollue, qui nous empêche de nous aimer. Apprendre à comprendre son corps, à faire équipe avec lui pour habiter son âge sans complexe et dans la joie. Pulvériser les clichés de l’âge, dédramatiser la ménopause, booster son potentiel et muscler son mental, c’est ce que je vous propose dans mon livre BELLE ET BIEN DANS SON ÂGE. MA MÉTHODE POUR PRENDRE DE L’ÂGE SANS VIEILLIR aux Éditions Leduc. Un manuel de bien-être optimiste et déculpabilisant, des conseils faciles à appliquer pour habiter son âge sans complexe. https://tidd.ly/2RnXM2o Pour rester connectée et tout savoir sur comment être belle et bien dans sa peau à 50 ans, rendez-vous sur mon blog : https://natachadzikowski.com/   / natachadzikowskileblog     / natacha_dzikowski