EP22 學霸醫師的正念旅程！運用正念，照顧好醫學院的學生、老師和臨床醫療人員 — 主持人許斐莉 ft. 凌憬峯教授 (上) скачать в хорошем качестве

EP22 學霸醫師的正念旅程！運用正念，照顧好醫學院的學生、老師和臨床醫療人員 — 主持人許斐莉 ft. 凌憬峯教授 (上)

🔔了解正念課程資訊，請加入「台灣正念工坊」LINE 官方帳號：https://lin.ee/UY72FjY 從不太需要直接與病人互動的神經影像醫師，華麗轉身成為致力於推廣醫學人文教育的醫學院副院長，是凌憬峯醫師生涯中的重大轉變。 台灣曾經是全球「醫學教育最差」的兩個國家之一，醫療人員的慢性耗竭現象也層出不窮。然而，透過正念的練習，可以減少壓力感受，並且更好的把自己和身邊的人照顧好。 現在，就讓我們一起來聽聽學霸醫師凌憬峯與正念接觸、進而推廣正念的契機吧！ ★ 本集重點： 01:28 學霸醫師的求學過程，竟是因為父母覺得家中一定要出一個「師」！？ 03:47 從不太需要與人接觸的影像科醫師，轉身走上醫學人文的推廣之路 07:13 台灣竟然曾是全世界「醫學教育最差」的兩個國家之一 10:13 照顧好醫學生和臨床醫療人員們！從頭開創醫學人文教育的源起 14:32 讓正念成為人們慢性耗竭的解毒劑 18:47 正念練習、壓力和神經系統之間的關聯 21:30 赫然看到了三十年來忽略的景象！正念開竅的瞬間 25:20 正念傾聽，是給予他人最珍貴的支持 -- ★ 節目主持人：許斐莉 資深媒體人 曾任聯合報記者 作家 愛與明光 Podcast 主持人 ★ 來賓：凌憬峯醫師 ▌學歷暨專業經歷： 國立陽明大學醫學院醫學士 神經系統影像專長 美國杜克大學醫學中心神經放射科研究員 美國南加大漢庭頓磁振影像暨磁振頻譜中心進修 美國加州洛杉磯兒童病院磁振頻譜中心進修 ▌正念認證： 台灣正念工坊八週正念減壓課程(MBSR) 正念進階工作坊 正念種子教師培訓營完訓 台灣正念工坊正念臨床引導師研習班相關講師 台灣正念照顧協會照顧人員正念講師 SIY (Search Inside Yourself Program，由Google研發)課程完訓 台灣正念發展協會合格正念引導師 MBSR四十週年學術研討會相關講師 正念減壓創始人卡巴金博士授權之台灣正念工坊正念減壓 (MBSR) 師資培訓體系 認證師資 ▌證照與專長： 中華民國放射線醫學會專科醫師證書、 神經放射線醫學會專科醫師證書。 專長：神經系統磁振造影學、頭痛影像學、癲癇影像學、磁振頻譜學。 ▌現職： 陽明大學醫學系教授 / 醫學院教學副院長 臺北榮民總醫院教學部教師培育科導生輔導小組顧問 #正念 #mindfulness #醫學教育 #凌憬峯 #當下和自己在一起 #台灣正念工坊 #podcast ===== ◎正念是什麼 https://bit.ly/3BbnMiW ◎正念靜心 (3分鐘)    • 正念靜心三分鐘―陳德中老師   ◎正念呼吸引導練習 (12分鐘)    • 正念呼吸引導練習—陳德中老師   ◎身體掃描練習 (45分鐘)    • 正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2...   ◎正念著：第一首正念為主題的療癒歌曲    • 正念著：第一首正念為主題的療癒歌曲（林隆璇 × 陳德中）   ===== ＼追蹤我們 ／ Facebook粉絲專頁 ► https://bit.ly/3BfYlgn 官方LINE ► https://lin.ee/kPvinJh Instagram 　 ► https://bit.ly/3ncYtbM Podcast 　 ► https://bit.ly/3JPjjYk ＼訂閱我們 ／ 訂閱免費電子報，每週一篇正念筆記、好書金句 ► https://bit.ly/3Dx5ASh ▬▬▬▬ 正念課程資訊 ▬▬▬▬ 【正念減壓課程】https://lihi.cc/Tb7m1 【正念冥想入門】https://lihi.cc/JYROj