У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates con pesas by Regina | Full body Workout | 30 Min или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hello! aquí les dejo una rutina FULL BODY con mancuernas de ‘Pilates strength & tone’ by Regina Pilates 🫀 Pilates X Fuerza Las mancuernas que yo utilice son de 10 LB pero puedes realizarla con las que tengas en tu casa disponibles, te recomiendo no pasar de 8Lb si eres principiante :) Este tipo de rutinas han sido LIFE CHANGERS para mi, he notado cambios impresionantes en mi fuerza, nada muscular, me he sentido muy tonificada y conectando muchísimo con mi cuerpo y mente. Así que CLARO que empezaré a compartirles un poquito de este método de entrenamiento HERMOSO✨ Si te gustó esta rutina no olvides suscribirte y compartirla con tus gym partners, besties, familia para que entrenen junto contigo y crezcamos como comunidad pilatera! Gracias por ser tan tu y entrenar conmigo 🤍 Redes Sociales: TikTok: @MoveWithRegis Instagram: @MoveWithRegis