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Recommendation by Thay, Zen Master Thich Nhat Hanh Promise me, promise me this day, promise me now, while the sun is overhead exactly at the zenith, promise me: Even as they strike you down with a mountain of hatred and violence; even as they step on you and crush you like a worm, even as they dismember and disembowel you, remember brother, remember: man is not our enemy. The only thing worthy of you is compassion – invincible, limitless, unconditional. Hatred will never let you face the beast in man. One day, when you face this beast alonewith your courage intact, your eyes kind, untroubled (even as no one sees them), out of your smile will bloom a flower. And those who love you will behold you across ten thousand worlds of birth and dying. Alone again, I will go on with bent head, knowing that love has become eternal. On the long, rough road the sun and moon will continue to shine. (Written in 1965 in Vietnam for the young members of the School of Social Service who risked their lives in the war every day) Versprich mir Versprich mir, versprich mir heute, versprich mir jetzt, während die Sonne über dir steht, genau im Zenith, versprich mir: Selbst wenn sie dich niederschmettern mit einem Berg von Hass und Gewalt, selbst wenn sie dich zertreten wie einen Wurm, selbst wenn sie dich zerstümmeln und ausweiden, vergiss nicht, Bruder, vergiss nicht: Der Mensch ist nicht unser Feind. Einzig das Mitgefühl ist deiner würdig - unbesiegbares, grenzenloses, unbedingtes Mitgefühl. Hass wird dir niemals helfen, der Bestie im Menschen gegenüberzutreten. Eines Tages, wenn du der Bestie begegnest, allein, mit all deinem Mut, deinen freundlichen, ungetrübten Augen (selbst wenn niemand sie sieht), wird aus deinem Lächeln eine Blume erblühen. Und jene, die dich lieben, werden auf dich blicken, über zehntausend Welten von Geburt und Tod hinweg. Ich werde weitergehen mit gesenktem Kopf, wieder allein, und wissen, die Liebe ist unsterblich geworden. Auf dem langen, steinigen Weg werden Sonne und Mond immer scheinen.