У нас вы можете посмотреть бесплатно Seated Pilates Mat work fundamentals with MCAS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Host: Leanne English from Mobilates https://www.mobilates.com/team/leanne Explore the fundamentals of an accessible mat work Pilates class designed for people with MCAS. We will explore using the breath, core muscles and alignment to reduce pain and begin to increase exercise tolerance. This class starts standing and then moves to the floor. However you can sit at any point and use your bed. Book onto the live Pilates sessions here https://www.mastcellaction.org/mast-c... Check out our free Seated Pilates Guide on our website here: https://www.mastcellaction.org/assets...