DESCUBRA O HORÁRIO IDEAL PARA O BEBÊ DORMIR | MACETES DE MÃE скачать в хорошем качестве

DESCUBRA O HORÁRIO IDEAL PARA O BEBÊ DORMIR | MACETES DE MÃE

No vídeo de hoje, eu conto qual o horário ideal pro bebê ir dormir, e dou dicas do que você pode fazer para criar esse hábito no seu pequeno ou pequena. Assista! 00:00 - Abertura 00:21 - Qual o horário ideal? 00:32 - Por que nesse horário? 01:27 - Quanto mais novo, mais cedo? 01:59 - Dormir mais tarde é ruim? 03:30 - O que ajuda o bebê a dormir nesse horário? Qual o horário ideal? Quando o sol está se pondo: entre 18 e 20h, no máximo. Quanto mais novo, mais cedo? Basicamente, sim. Depois pode ir ficando mais tarde. Mas até 5 ou 6 anos o ideal é que não se durma depois das 20h. Por que nesse horário? Facilita o bebê pegar no sono e dormir. É o horário que o hormônio do sono está a pleno vapor e ajudará no bom descanso. Mais tarde é ruim? Sim, porque o bebê que passou da hora está irritado, brigando com o sono, e tende a dormir cada vez mais tarde e também ter um sono pior. Além disso, ele também vai acordar no seu horário habitual, independente de ter dormido mais cedo ou mais tarde. Então, o ideal é ele dormir o mais cedo possível, para fazer longas horas de sono e descansar bem. O que ajuda o bebê a dormir nesse horário? Rotina de sono. Casa calma. Banho relaxante. Outros vídeos que vão te ajudar: ENTENDA OS HORMÔNIOS QUE INFLUENCIAM NO SONO DO BEBÊ    • ENTENDA OS HORMÔNIOS QUE INFLUENCIAM NO SO...   HORA DA BRUXA: O QUE É E COMO LIDAR COM ELA?    • HORA DA BRUXA: O QUE É E COMO LIDAR COM EL...   10 DICAS INCRÍVEIS PARA MELHORAR O SONO DE RECÉM NASCIDOS    • 10 DICAS INCRÍVEIS PARA MELHORAR O SONO DE...   BANHO RELAXANTE QUE FARÁ SEU BEBÊ DORMIR MELHOR    • BANHO RELAXANTE QUE FARÁ SEU BEBÊ DORMIR M...   🛍 Visite a loja do MdM na Amazon: http://www.amazon.com.br/macetesdemae 📖 Conheça meu livro: “Grávida e Prática - Um guia sem rodeios para a mãe de primeira viagem”! Veja como comprar ou baixe gratuitamente com Kindle Unlimited: https://amzn.to/3Ur5HHA Para mais detalhes, assista ao vídeo sobre ele: http://bit.ly/gravidaepraticaolivro #Maternidade #Gravidez #RecemNascido Para receber aviso de vídeos novos, ative o alerta de notificações (clicando no sininho). http://www.macetesdemae.com   / macetesdemae     / macetesdemae     / macetesdemae     / macetesdemae   Produção: http://www.laranjaazul.com.br Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com) Footage by Videoblocks (https://www.videoblocks.com) and Envato Elements (https://elements.envato.com/curated)