Жим лежа: техника. Разбор нюансов, которые помогут улучшить результат скачать в хорошем качестве
Жим лежа: техника. Разбор нюансов, которые помогут улучшить результат
8 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Жим лежа: техника. Разбор нюансов, которые помогут улучшить результат в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Жим лежа: техника. Разбор нюансов, которые помогут улучшить результат или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Жим лежа: техника. Разбор нюансов, которые помогут улучшить результат в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Жим лежа: техника. Разбор нюансов, которые помогут улучшить результат
В данном видео разбираются важнейшие технические нюансы жима лежа. Просмотр материала позволит вам более качественно организовывать свои тренировки, улучшить технические моменты жима лежа и наработать правильное движение. Таймкоды: 00:00:00 Введение; 00:00:47 Разминка; 00:03:10 Установление перед съемом; 00:04:11 Протракция лопаток и упор; 00:05:00 Упражнение для натяжки; 00:05:38 Ноги в жиме лежа; 00:06:22 Ассистирование и траектория. Коротко и лаконично приводят основные нюансы за которыми должны следить атлеты при освоении техники жима лежа. Если вы пауэрлифтер, жимовик или просто стремитесь много жать, то видео настоятельно рекомендуется к ознакомлению. Димончик: Инстаграм: / dmitry88lms ТикТок: / golovinskyd
Comments