Hayatınızı Nasıl Geri Kazanırsınız? Toksik Aileden Kurtulmak / Zor Bir Ailede Büyümek скачать в хорошем качестве

Hayatınızı Nasıl Geri Kazanırsınız? Toksik Aileden Kurtulmak / Zor Bir Ailede Büyümek

Toksik ebeveynler karşısında ne yapabiliriz, hayatımızı nasıl geri kazanırız? Psikolog Susan Forward, onları affetmek zorunda değilsiniz ama intikam düşünceleriyle vaktinizi kaybetmeyin diyor. Yüzleşmenizi, içinizi dökmenizi tavsiye ediyor. Bu videoda, hayatınızı geri kazanmanın yollarını keşfedeceksiniz. Stres yönetimi, zaman yönetimi ve pozitif düşünme becerilerini nasıl geliştirebileceğinizi öğrenin. Günlük alışkanlıklarınızı değiştirerek ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek nasıl daha mutlu ve başarılı olabileceğiniz anlatılıyor. Okuduğumuz kitap: Zor Bir Ailede Büyümek, Geçmişi Onarmanın ve Hayatını Geri Kazanmanın Yolları, Susan Forward, Craig Buck https://www.iletisim.com.tr/kitap/zor... #psikoloji #kişiselgelişim #toksikebeveyn #ÖzHakikiKişiselGelişim serisinin tüm videolarını görmek için tıklayın.    • Öz Hakiki Kişisel Gelişim   Bizi takip edin!   / cerencsungur   Twitter https://x.com/tarihobasi Tarih Obası Blog   / tarihobasi   Yapay Zekâ Müziklerimiz https://suno.com/@tarihobasi