HOGYAN MÁSSZ KI A STAGNÁLÁSBÓL? | PowerBuilder Podcast скачать в хорошем качестве

HOGYAN MÁSSZ KI A STAGNÁLÁSBÓL? | PowerBuilder Podcast

Mi a teendő, ha sok évnyi edzés után nem jönnek a súlyok? Visszatérő vendégeinkkel, Botival és Erikkel boncolgatjuk azt a témát, amivel minden poweres szembesül egy bizonyos idő után, vagyis, hogy mi tévő legyél, ha megakadt a fejlődésed? Egyáltalán mikor beszélünk stagnálásról? Programozásban, technikában vagy fejben van ilyenkor a gát? Hogy kezeld, hogy oldd fel? Jönnek a tippek, tanácsok a rosszabb Időszakok kezelésére és a fejlődéses beindítására! 01:59-től: Erik személyes tapasztalatai a témában 05:42-től: Boti elakadása a guggolásban 13:04-től: Meg kell tanulni erőemelni! 19:25-től: A teremben milyen döntéseket kell meghozni? Mi tud elcsúszni? 24:35-tól: A lélek, mint fontos fejlődési tényező 39:49-től: Rá kell érezned a flow-ra! 52:48-tól: Törekedj a sikerélményre! 1:00:02-től: Haladóknál milyen gyakran okolható a technika egy hosszú stagnálásért? #erőemelés, #sportpodcast, #magyarpodcast, #fejlődés, #edzésprogramozás, #stagnálás, #erősödés . . . [KÖVESS MINKET] ...Instagram:   / powerbuilder.hu   ...Facebook:   / powerbuilderhu   ...Weboldal: http://www.powerbuilder.hu [CSATLAKOZZ A CSAPATUNKHOZ] ...ha budapesti vagy: http://www.powerbuilder.hu/edzesek ...ha nem: http://www.powerbuilder.hu/online