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減醣飲食是什麼？無加糖優格營養標示還有糖？｜營養師這樣說

萬聖節大家就會想到在國外小朋友 會裝扮成自己喜歡的樣子去鄰居家敲門要糖果 不過說到【糖】 就一定也很常聽到【醣】 糖跟醣有什麼不同呢？減醣飲食又是什麼？ 營養師幫大家一次解答～～ 記得留言告訴我 你學到了什麼 - 『五個錯誤的減肥方法免費看』 https://loseyourobesity.com/email ---------------------------------------------------- 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》 博客來 http://tinyurl.com/yamougm4 ---------------------------------------------------- 完整的減肥菜單和居家訓練影片（適合懶人減脂） https://www.pressplay.cc/ricky ---------------------------------------------------- 營養師愛喝的高蛋白 http://tidd.ly/c32aff1d 6折折扣碼：Ricky ---------------------------------------------------- 參與營養師Ricky更多的生活 ►Instagram：  / chang_ricky_life   ►Facebook：  / rickychangjiaxiang   ►Telegram： https://lihi1.com/AHvWk ►Line：@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題） ►FB社團：  / 998614990525514   ►合作邀約請洽白姐 Email: [email protected] ---------------------------------------------------- #留言讓我記得你 #營養師Rickystime