• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

手指僵硬?找回手指靈活度,告別扳機指! | скачать в хорошем качестве

手指僵硬?找回手指靈活度,告別扳機指! | 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
手指僵硬?找回手指靈活度,告別扳機指! |
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 手指僵硬?找回手指靈活度,告別扳機指! | в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 手指僵硬?找回手指靈活度,告別扳機指! | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 手指僵硬?找回手指靈活度,告別扳機指! | в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



手指僵硬?找回手指靈活度,告別扳機指! |

不少人都有手指卡卡的、或無法伸直的狀況 這集影片會介紹怎麼處理板機指。 板機指看似不危及生命的小毛病,卻會給生活帶來非常大的困擾。 我記得姑姑動完板機指手術之後,在那邊興奮的像個小孩說:我的手指能動了,這種快樂,只有失去過健康的人才能體會, 希望我的影片,可以是你身邊那個陪你運動, 還會教你怎麼運動的健康好朋友。 00:00 你能比出OK嗎? 00:58 手指的構造 01:47 板機指的成因 03:08 運動 - 滑車韌帶按摩 03:41 運動 - 肌腱按摩 04:12 運動 - 屈指肌伸展 04:46 運動 - 屈指深肌伸展 05:14 運動 - 屈指淺肌伸展 05:38 運動 - 板機指綜合滑動訓練 06:16 運動 - 外展內收訓練 06:53 總結 🔔人人必修動力鏈 https://hahow.in/cr/juicept01 🔔體態改良全攻略 - 折扣碼 juice300 https://hi.sat.cool/dUZdF 🔔Verve 影片中好看的衣服 - 折扣碼 JUICEPT https://www.verve.com.tw/ 🔔我的新版彈力帶: https://myship.7-11.com.tw/general/de... 📂相關影片📂    • 手腕一直痛嗎?來看一下TFCC的復健技巧吧! #啾c物理治療師 #手腕痛 #TFCC      • 常見的疼痛刺麻,其實藏著重大危機,帶你認識胸廓出口症候群(TOS)|啾c物理治療師   ※推薦播放列表※ 脊椎保養 https://reurl.cc/L7X7l3 骨盆矯正 https://reurl.cc/RbObee 放鬆系列 https://reurl.cc/Zj1jV3 加入我們的頻道會員不影響觀看內容, 但你的支持將是我們持續創作的最大動力! 讓我們一同走得更長久。 加入會員,觀賞無打擾完整運動循環影片:    / @juicept   #啾c物理治療師 #動作控制 #跟啾c學動力鏈 #板機指

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5