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¿QUÉ ES EL SUEÑO? I HABLEMOS DE SUEÑO PROFUNDO, SUEÑO LIGERO I DR. SUEÑO
4 years ago
Javier Nagore
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¿QUÉ ES EL SUEÑO? I HABLEMOS DE SUEÑO PROFUNDO, SUEÑO LIGERO I DR. SUEÑO
Bienvenido a mi canal, este es mi primer video en youtube y está dedicado al #sueño. Si te interesan estos temas ☝️ ¡Haz clic en el botón de Suscribir!☝️ ¿Qué es el sueño? ¿Duermes bien? ¿Roncar es normal? ¿Sabes la diferencia entre sueño ligero y sueño profundo? Hoy, 19 de marzo es el Día Mundial Del Sueño, y es el mejor momento para comenzar este canal dedicado a todos los temas y problemas del dormir. Déjame tus comentarios, dudas y todos los temas sobre los que quieras saber más. ➡️ Sígueme en Instagram: / dr_sueno REFERENCIAS CIENTÍFICAS DE ESTE VÍDEO Libros: Kryger M, et al. Principles and Practice of Sleep Medicine. Elsevier. 5th ed. 2011 Artículos: Sleep-disordered Breathing in Adults." American Journal of Epidemiology (2013), Frost & Sullivan Patient Survey Zada, D et al. “Sleep increases chromosome dynamics to enable reduction of accumulating DNA damage in single neurons.” Nature communications vol. 10,1 895. 5 Mar. 2019, doi:10.1038/s41467-019-08806-w Tall, A., et al; How broken sleep promotes cardiovascular disease, Nature 566, 329-330 (2019) #drsueño #drjaviernagore #otorrino
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