J'ai compris que je n'étais pas folle... - Hors ligne #5 скачать в хорошем качестве

J'ai compris que je n'étais pas folle... - Hors ligne #5

Cette vidéo est sponsorisée par BetterHelp 💚 Prenez soin de vous avec BetterHelp. -10% de réduction avec ce lien : https://www.betterhelp.com/poupette Mes poupettes, aujourd’hui, on va parler d’un sujet dont on ne parle pas assez : la santé mentale. 🧠 J’ai reçu Maëwenn, une jeune femme courageuse qui vit avec un trouble de l’anxiété généralisé. Elle nous raconte son quotidien, ses angoisses, ses crises, mais aussi les petits pas qu’elle fait chaque jour pour aller mieux. Pour nous aider à mieux comprendre ce que vivent les personnes concernées, j’ai aussi invité Sarah, docteure en psychologie et psychologue, qui nous explique les causes de ce trouble, les signes à repérer, et les solutions qui existent pour apaiser l’anxiété. C’est un épisode sincère, plein de bienveillance, où on apprend à se comprendre un peu mieux, à se pardonner, et à surtout se rappeler qu’on n’est jamais seul(e). 🤍 🎧 Le podcast est aussi dispo en audio sur toutes les plateformes d’écoute — alors mets tes écouteurs, respire un bon coup, et viens papoter avec moi, hors ligne. 💬 Direction artistique et création du concept : James&Shona, Poupette Kenza PRODUCTION Production exécutive du Podcast : Dayone Studio by James&Shona Ingénieur du son : Naël Durand Chargé de Production : Shona POST-PRODUCTION Montage : James&Shona Motion Design : Noah Lenoir Miniature : Simon Hardouin