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パンを食べて痩せる方法

20キロ痩せて人生を変えたい40代女性のための 肥満専門ダイエットコーチ大野ゆかです＾＾ 【毎週水曜の11時に動画をアップ】 毎日パンを食べて24キロ痩せて 妊娠・出産した私のダイエットストーリーはこちら▼    • 人生が激変！パンを食べながら24キロ痩せて44歳で妊娠、出産！   ●インスタはこちら   / yukapan_diet   ●大野ゆかと友だちになってプレゼントを手に入れる🎁 公式LINEで友だち追加して下さい♪ 　↓　↓　↓ https://lin.ee/P9OYqQk ３大無料プレゼント ①「痩せるパンの食べ方」動画 ②「スイーツ食べながら痩せる５つのステップ」動画 ③20キロ痩せを叶える！完全ロードマップ ●チャンネル登録はこちら    / @yukapann   ●食べて痩せるダイエット書籍 新刊！ 「一生スリムをキープする 　食事のすごい黄金バランス」三田智子著 Amazon https://amzn.to/3pTSpsA 「40代からの食べてやせる 　キレイな体のつくり方」三田智子著 Amazon https://amzn.to/3NdiSI7 楽天 https://a.r10.to/h6MwuU ●関連動画 黄金バランスで食べて痩せよう♪    • 黄金バランスで食べて痩せよう   パンを食べて痩せるのに実践したこと    • パンを食べて痩せるのに実践したこと   肥満からスルスルと痩せる方法    • 肥満からスルスルと痩せる方法   ●プロフィール 40代女性のための肥満専門ダイエットコーチ　大野ゆか パン、スイーツ大好きで 子どものころからずっとBMI30以上の肥満。 41歳から食べるだけダイエットを実践し 毎日パンを食べて24キロ減。 人生で初の標準体型になり44歳で妊娠、出産。 大幅ダイエットの専門家として 150名を超える方のお食事サポートをし 10キロ以上の成果を出す人たちが続出。 ※Amazonのアソシエイトとして、大野ゆかは 適格販売により収入を得ています。 -------------------------------- #食べ痩せ #ダイエット #ゆかぱん #パンダイエット --------------------------------