Pourquoi j'ai crée une formation de Yoga Nidra? скачать в хорошем качестве

Pourquoi j'ai crée une formation de Yoga Nidra?

La formation en Yoga Nidra 100% en ligne ou en présentiel est structurée en 5 modules : 1. Origines & Fondements — histoire, buts, distinctions, lignée de Satyananda. 2. États de conscience & Anatomie subtile — koshas, chakras, système nerveux, neurosciences, sommeil. 3. Structure complète d’une séance — rotation de conscience, sankalpa, chidakasha, visualisations, retour. 4. Transmission & Guidage — voix, posture intérieure, sécurité, adaptations, éthique. 5. Philosophie & Approfondissements — Vedanta, Turiya, Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Ashtavakra Gita, intégration dans la vie quotidienne. Pourquoi entreprendre cette formation ? • pour comprendre ce qui se passe réellement pendant Yoga Nidra, • pour évoluer dans votre pratique personnelle, • pour guider des séances profondes et sécurisées, • pour enrichir vos cours de yoga, thérapies ou accompagnements, • pour découvrir la dimension spirituelle et transformative du sommeil conscient. 🔗 https://lavoieduyoga.fr/formation-yog... Qu’est-ce que le Yoga Nidra ? Le Yoga Nidra — littéralement « le yoga du sommeil conscient » — est une pratique issue de la tradition du yoga tantrique et développée au XXᵉ siècle par Swami Satyananda Saraswati. Il ne s’agit pas d’une relaxation ordinaire : c’est un état de conscience unique, à mi-chemin entre la veille, le rêve et le sommeil profond, où le corps s’endort… mais où la conscience reste éveillée. Dans cet espace intérieur calme et lucide : • le système nerveux se régénère, • les tensions physiques et mentales se dissolvent, • l’accès au subconscient s’ouvre, • et le Soi peut émerger. C’est une pratique accessible à toutes à à tous, qui ne demande aucune expérience préalable. ❤️ SI CE CONTENU VOUS ACCOMPAGNE ▸ Abonnez-vous à la chaîne ▸ Likez, commentez, partagez ▸ Soutenez la chaîne sur TIPEEE : https://fr.tipeee.com/criolina ▸ Découvrir les ressources et formations : https://www.lavoieduyoga.fr 📩 ME CONTACTER ▸ Email : criolina.yoga@gmail.com ▸ Retraites & événements : https://www.lavoieduyoga.fr ▸ Formation Yoga Nidra : https://lavoieduyoga.fr/formation-yog... #formationyoganidra #yoganidra #lavoieduyoga