【「思考＆メンタル」スッキリ術】時間に追われる生活から脱出する！たった5つ方法。頭と心が整理されて、心のモヤモヤや不安・心配事が解消します。 скачать в хорошем качестве

【「思考＆メンタル」スッキリ術】時間に追われる生活から脱出する！たった5つ方法。頭と心が整理されて、心のモヤモヤや不安・心配事が解消します。

今回は、思考の整理について解説します。 やることに追われて、頭がパンパン。あれもこれもやらないといけないから、時間に追われてイライラしてしまう。頭がすっきりせずに、不安や心配が多い、なんてことはありませんか。 今回は、頭の中をスッキリ整理して、時間に追われる生活から脱出するための５つの習慣についてお伝えします。 少しでも皆さまの参考となれば嬉しいです。 ☆整理収納アドバイザーの視点も入れて、日々の収納アイデアを紹介していきますので、チャンネル登録していただけると嬉しいです。 ▼整理収納アドバイザー赤工友里（あかくゆり） ◇ オフィシャルブログ：https://ameblo.jp/sora8877/ ◇ インスタグラム：  / kazokushuno_yuri   ◎書籍重版決定！一生使える「仕組み作り」の全知識！約100のテク 『新しい収納の教科書』 ～「浮かせる」「立たせる」「寝かせる」でどんな家も片づく ～ 全国の書店にてぜひご覧ください。 ◇Amazon https://amzn.asia/d/hrecFmo ◇楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/173522... ◇紀伊国屋書店 https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01... ▼楽天ROOM（動画の中で紹介したアイテムはここにも載せています） https://room.rakuten.co.jp/room_kazok... ▼YouTube赤工友里のトークチャンネル    / @yuriakakutalkchannel   ▼ながら聴きできるvoicy『赤工友里の私らしく輝く♡収納』 https://voicy.jp/channel/2524 ▼ストア情報 ◇Y-STYLE公式ストア：https://y-style.store/ ◇Y-STYLE楽天市場店：https://www.rakuten.co.jp/kazokushuno/ ◇Y-STYLEヤフーショップ：https://store.shopping.yahoo.co.jp/ka... ◇Amazon：https://www.amazon.co.jp/s?me=A2O35RY... ▼お仕事のご依頼はこちらまで↓ https://kazokushuno.jp/contact/ ◆コメント欄について◆ いつもご覧いただきましてありがとうございます。 時間の都合上コメントへの返信は出来ていませんが、すべて拝見させて頂いています。 応援コメントは動画制作の励みになります！ たくさんのコメントよろしくお願いします。 #思考の整理 #メンタルケア #デジタルデトックス