Spánkové mýty, které ti ničí zdraví! скачать в хорошем качестве
Spánkové mýty, které ti ničí zdraví!
1 month ago
spánek
jak lépe spát
kvalitní spánek
tipy na spánek
zdravý spánek
problémy se spánkem
jak rychle usnout
spánková hygiena
lepší spánek
cirkadiánní rytmus
regenerace během spánku
vliv spánku na zdraví
jak být produktivní
seberozvoj
osobní rozvoj
biohacking
zdravý životní styl
mentální výkon
jak mít více energie
jak zlepšit soustředění
produktivita
lepší návyky
psychická pohoda
efektivita
majlan
trochu lepsi
spánek do 5 minut
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Spánkové mýty, které ti ničí zdraví! в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Spánkové mýty, které ti ničí zdraví! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Spánkové mýty, které ti ničí zdraví! в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Spánkové mýty, které ti ničí zdraví!
Spánek hraje klíčovou roli v našem zdraví a energii, ale mnoho běžných rad o spánku může být zavádějících. Možná i ty děláš chyby, které tvůj odpočinek nevědomky zhoršují. V tomto videu se podíváme na nejrozšířenější mýty o spánku a zjistíme, co doopravdy funguje. Pokud chceš zlepšit svůj spánkový režim a probouzet se odpočatější, sleduj až do konce! ⌚️Kapitoly: 0:00 - Úvod 0:17 - Potřebuješ 8 hodin spánku? 1:27 - Je modré světlo opravdu problém? 3:13 - Je nutné vstávat každý den stejně? 4:08 - Pomůže ti melatonin lépe spát? 5:27 - Dá se dospat spánkový dluh? 6:50 - Zvýší polyfázický spánek produktivitu?
Comments