Почему ваши ногти слабые, шелушатся или ломаются | Объяснение дерматолога скачать в хорошем качестве

Почему ваши ногти слабые, шелушатся или ломаются | Объяснение дерматолога

Если ваши ногти тонкие, ломкие, расслаиваются или просто не растут, вы не одиноки. В этом видео доктор Александра Браун, сертифицированный дерматолог, объясняет, почему ногти становятся слабыми или ломкими и что на самом деле помогает им со временем стать крепче. Она обсуждает, является ли слабость ногтей генетической предрасположенностью, как воздействие воды и гелевый маникюр повреждают ногтевую пластину, как старение и гормональные изменения влияют на здоровье ногтей, и когда дефицит питательных веществ действительно имеет значение. Она также объясняет, почему нет мгновенного «восстановления» поврежденных ногтей и как выглядит реальное улучшение. Вы узнаете, что на самом деле способствует более крепкому росту ногтей, включая уменьшение дальнейшего повреждения, защиту от воздействия воды, регулярное использование масел для кутикулы, включение увлажняющих средств на основе мочевины и установление правильных ожиданий относительно того, сколько времени потребуется для улучшения. Если ваши ногти не растут, постоянно расслаиваются или кажутся ломкими, несмотря на все ваши попытки, это видео расскажет вам о научных основах и практических шагах, которые помогут изменить ситуацию к лучшему. Временные метки: 00:00 – Введение 01:19 – Почему ногти становятся слабыми, тонкими или ломкими 04:10 – Способы уменьшения повреждений 15:00 – Заключение Все товары, упомянутые в этом видео, можно приобрести здесь: https://shopmy.us/collections/4175986 ISDIN | Увлажняющий крем для укрепления ногтей и кутикулы Si-Nails: https://go.shopmy.us/p-45149686 (используйте код: DRBROWN для скидки 15%) EUCERIN | Крем для рук Urearepair Plus с 5% мочевиной: https://go.shopmy.us/p-45149729 THE ORDINARY | Отшелушивающий тоник с 7% гликолевой кислотой: https://go.shopmy.us/p-45149755 KERASAL | Интенсивная восстанавливающая мазь для ног: https://go.shopmy.us/p-45358053 Приобретайте больше моих любимых продуктов здесь: https://shopmy.us/draleksandrabrown Посмотрите другие мои видео! Боретесь с выпадением волос? Дерматолог объясняет причины и методы лечения    • Struggling with Hair Loss? Dermatologist E...   Терапия красным светом: преимущества, ограничения и используемые мной устройства:    • Red Light Therapy Explained: Benefits, Lim...   Уход за кожей в 40 лет:    • Skincare in Your 40s: A Dermatologist’s Gu...   Уход за кожей в 30 лет:    • Skincare for your 30s: Anti-Aging & Afford...   Доступная антивозрастная программа ухода за кожей:    • Affordable Anti-Aging Skincare Routine | D...   Программа ухода за кожей доктора Браун:    • Dermatologist's Skincare Routine: AM & PM ...   Зимняя программа ухода за кожей доктора Браун:    • Dermatologist's Winter Skincare Routine: A...   👉 Подпишитесь и следите за обновлениями, чтобы получать больше советов и процедур по уходу за кожей, одобренных дерматологами! Давайте общаться! Подписывайтесь на меня 👇🏼 IG: @draleksandrabrown // / draleksandrabrown TikTok: @draleksandrabrown // / draleksandrabrown Facebook: / draleksandrabrown ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Содержание этого видео не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь со своим врачом по медицинским вопросам. Некоторые ссылки в описании могут быть партнерскими ссылками, которые поддерживают мой канал на YouTube и помогают мне создавать больше образовательного контента. Спасибо за просмотр! #выпадениеволос #выпадениеволосвпериодменопаузы #старениеволос #дерматолог