Pudding z kaszy jaglanej скачать в хорошем качестве

Pudding z kaszy jaglanej

Dzień dobry! Dziś polecam Wam przepis na pudding z kaszy jaglanej - pyszny i naprawdę zdrowy pomysł na śniadania zwłaszcza w okresie jesienno zimowym! Uwielbiam ten pudding na ciepło, ostatnio jadam go prawie codziennie (w różnych wariantach smakowych). Przygotowuje się go dosłownie w kilka minut więc nie ma wymówek, że nie macie czasu na przygotowane śniadania! Przepis pochodzi z książki "Jaglnay detoks" Marka Zaręby Przepis na pudding z kaszy jaglanej: SKŁADNIKI: szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 3 łyżki puree z dyni (jeśli nie macie możecie zamiast tego użyć jabłek gruszek lub bananów) 1/2 szklanki wody 1 łyżeczka cynamonu szczypta kurkumy trochę gałki muszkatołowej 2 łyżki mleka kokosowego Cukier, miód, syrop z agawy do posłodzenia Przygotowanie: w garnku umieść wszystkie składniki i podgrzewaj do momentu aż będą ciepłe. Następnie zmiksuj na gładką masę i gotowe. Możesz posypać pokrojonym jabłkiem, granatem lub innymi ulubionymi owocami. Proste i szybkie śniadanie gotowe! Smacznego! http://panifotografgotuje.eu/ https://www.facebook.com/PaniFotograf...   / panifotograf.eu     / pani_fotograf_agnieszka   http://www.panifotograf.eu/ http://www.panifotograf.eu/blog/