ازاي بحب نفسي بعد سنين من عدم التقبل – خطوة للتغيير скачать в хорошем качестве

ازاي بحب نفسي بعد سنين من عدم التقبل – خطوة للتغيير

أنا عمر بعمل فيديوهات خالية من المثالية الكدابة، بحاول أشارك معاك تجاربي وأفكاري عن الحياة. الفديوز دي كانت علي القناة القديمة وبنزلها علشان دي الفديوهات اللي كونت عمر الحالي شكرا علي المشاهدة 💚🌱 ازاي أحب نفسي: خطوة للتغيير الحقيقي. فكرة إنك تحب نفسك مش مجرد كلام جميل بنقوله، دي بداية لكل تغيير إيجابي في حياتك. في الفيديو ده، هنتكلم عن ليه حب النفس مهم، وازاي تقدر توصل لمرحلة من القبول والسلام الداخلي تخليك تحب نفسك فعلاً من غير شروط أو مقارنات. هنبدأ الأول إننا نفهم إن كل واحد فينا عنده عيوب ومميزات، والجزء الأول من حب النفس هو إننا نتقبل نفسنا بكل الحاجات الحلوة والصعبة فيها. مفيش حد مثالي، لكن في ناس بتعرف تتقبل نفسها وتتعامل مع عيوبها، وده اللي بيفرق بجد. كمان هنتعلم ازاي نسمع لنفسنا ونلبي احتياجاتها، سواء كانت احتياجات جسدية أو نفسية. حب النفس بيبدأ إنك تهتم بصحتك، وتدي لنفسك الراحة اللي محتاجها، وإنك ما تضغطش على نفسك فوق طاقتها. هنحاول نركز في الفيديو على كيفية التخلص من المقارنات، وإنك توقف تركز على اللي بيعمله غيرك وتبدأ تركز على نفسك، على رحلتك، وعلى التقدم اللي بتعمله مهما كان بسيط. حب نفسك بيبدأ لما تدي لنفسك التقدير والاهتمام اللي تستحقه، ولما تبطل تقسي على نفسك. اتفرج على الفيديو وخد الخطوة الأولى نحو التغيير، عشان تستحق إنك تحب نفسك وتعيش حياة مليانة بالسلام والرضا. وفكر نفسك دائماً انك تهتم بيها وحبها وقدرها فهي امانه لك من الله❤️ اتمني تقولي رأيك في التعليقات ❤️ وسيب اقتراح لمواضيع الفديوهات الجايه👇🏽 الفديو دا كان نازل علي القناة القديمة بتاريخ 06‏/10‏/2024 مشاهدة ممتعة يا رفيقي 💚🌱 كل ما هو عني في الانستجرام️ 👇🏽   / omaraburizkk   🌟 قناة المذاكرة الاحتياطية    / @studywithomarr   📢 جروب التيلجرام (كل تفاصيل البث موجودة هنا): https://t.me/StudyWithOmar99 #تغيير_العادات #ابدأ_من_جديد #روتين_جديد #بداية_جديدة #خطوة_للتغيير