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Você sabia que o consumismo não começa na vitrine? Ele começa na mente. Vivemos em um mundo onde existe uma indústria inteira estudando como ativar o seu impulso. O mercado disputa a sua atenção todos os dias. Mas quase ninguém ensina como regular esse impulso. Este vídeo explica por que comprar demais não é apenas um problema financeiro — é um problema de presença. E mostra alguns artigos científicos que investigaram como a meditação e o mindfulness podem reduzir compras impulsivas e comportamentos consumistas. #Mindfulness #Consumismo #Atenção #Autoconsciência #Meditação #PsicologiaDoConsumo #CompraImpulsiva Instagram: @radcardoso Livros de Roberto Cardoso: "Medicina e Meditação" (MG Editores) "Do Caos ao Sono" (Editora Autores do Brasil) "Tetos Profissionais" (Editora Paulinas) Contato com o time: +55 11 988132921 (apenas mensagens WhatsApp) #meditação #meditacao #autoconhecimento #stress #estresse #equilibrioemocional #saudemental #mindfulness #cursodemeditacao #comomeditar #LoopOperacionalDaMeditação