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Les dangers de la lumière bleue et comment s’en protéger ?

Dans cette vidéo, nous décryptons tout ce que vous devez savoir sur la lumière bleue : ses sources (écrans, LED, soleil), ses effets sur la santé oculaire (fatigue visuelle, troubles du sommeil, risques à long terme), et les solutions pour vous protéger (lunettes anti-lumière bleue, filtres d’écran, bonnes habitudes). Que vous passiez des heures devant un écran ou que vous souhaitiez simplement préserver votre vision, cette vidéo vous donne des conseils pratiques pour limiter son impact. 👁️ Protégez vos yeux au quotidien ! La lumière bleue est omniprésente dans notre environnement, mais des gestes simples et des équipements adaptés peuvent faire toute la différence pour votre confort visuel et votre santé. 📞 Pour des lunettes anti-lumière bleue de qualité, contactez notre partenaire au : +229 0198860202 👉 La Lunetterie Médicale Djrodéhou Optique Disponible partout dans le monde. Partagez cette vidéo pour sensibiliser votre entourage aux dangers de la lumière bleue. Abonnez-vous à notre chaîne pour plus de conseils sur la santé oculaire et les innovations en optique !