Pillow talk:Ep2 แชร์ประสบการณ์Binge eating disorder โรคกินไม่หยุด ใครเป็นมาเช็คลิสไปด้วยกัน скачать в хорошем качестве

Pillow talk:Ep2 แชร์ประสบการณ์Binge eating disorder โรคกินไม่หยุด ใครเป็นมาเช็คลิสไปด้วยกัน

โรคbinge eating disorder หรือโรคกินไม่หยุด ฟังดูอาจจะเเปลกๆเเต่เป็นเเล้วไม่สนุกเลยเธอ กิน เครียด เศร้า วนไป ใครเป็นเช็คลิสตามนี้เลย 1 .มีความรู้สึกผิดตลอดเวลาที่กิน 2.มีความกังวลเกี่ยวกับพฤกรรมการกินของตัวเองของตัวเองในสายตาขิงผู้อื่น หลีกเลี่งการกินข้าวกะผู้อื่น 3.มีการซ่อนขนม ซ่อนอาหาร หลบไปกินอาหารคนเดียว 4.กินเเล้วไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ เเม้รู้สึกอิ่มเเล้วก็ตาม มันเป็นยากมาเลยกว่าจะผ่านไปได้ ลึกเเล้วมันเกิดจากการไม่มีself awareness ที่ดีกับตัวเอง รวมไปถึงการเป็นคนpeople pleaser /empathที่เกิดจาก childhood truama ด้วยก็ได้ เดียวไว้ว่างๆจะเอาความรู้จิตวิทยาตรงนี้มาเล่าให้ฟังกันน้าา ขอให้ทุกคนมีวันที่สดใสนะคะ 🌈✌️ Follow us IG : Happychubbyworld Tiktok:Happychubbyworld