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Wie viel Wasser trinken ist gesund? | Dein individueller Wasserbedarf

#stayhydrated 💧 Genug Wasser trinken ist so ein Thema: zu viel Wasser trinken/ zu wenig Wasser trinken. Wie viel Wasser trinken ist nun gesund? In unserem Video erklären wir dir, was passiert wenn man zu viel oder zu wenig Wasser trinkt und du erfährst wie du deinen individuellen Wasserbedarf ermittelst. In unserem Blogbeitrag erfährst du noch mehr über das Thema Wasser trinken: https://bit.ly/3aPw4Rn ********** 🎓︎ AUSBILDUNGEN Fitnesstrainer A-Lizenz • Fitnesstrainer B-Lizenz • Personal Trainer • Medizinischer Fitnesstrainer • Group Fitness Trainer • Functional Trainer • Ernährungsberater • Indoor Cycling Instructor • Athletiktrainer • Lauftrainer • Pilates Trainer • Yoga Trainer • Faszientrainer • Aquafitness Trainer • Wirbelsäulengymnastik Trainer • Nordic Walking Trainer • Progressive Muskelentspannung • Autogenes Training • Kinder-Entspannungstrainer • Kinesiologisches Taping • Massage • Sportmassage • Seniorentrainer • Übungsleiter Hochschulsport ☛ STANDORTE Augsburg • Berlin • Bielefeld • Braunschweig • Bremen • Dresden • Düsseldorf • Frankfurt • Freiburg • Hamburg • Hannover • Karlsruhe • Köln • Konstanz • Leipzig • München • Nürnberg • Rhein-Neckar-Region • Rostock • Ruhrgebiet • Saarbrücken • Stuttgart • Ulm DU HAST FRAGEN? ► Nutze einfach die Kommentarfunktion ********** • WEBSITE: https://www.akademie-sport-gesundheit... • FACEBOOK:   / akademiesportgesundheit   • INSTAGRAM:   / akademiesportgesundheit   • PINTEREST: https://www.pinterest.de/akademiespor...