KROK 3: Czy jesteś typem VATA? 🌬️ Objawy, dieta i plan dnia dla spokojnego umysłu | Grzegorz Ludera скачать в хорошем качестве

KROK 3: Czy jesteś typem VATA? 🌬️ Objawy, dieta i plan dnia dla spokojnego umysłu | Grzegorz Ludera

🌬️ Jesteś kreatywny, ruchliwy, ale łatwo się stresujesz? Może to znak, że dominuje u Ciebie dosha Vata! Vata odpowiada za ruch, lekkość i kreatywność, ale jej nierównowaga prowadzi do: ❌ Bezsenności, lęku i niepokoju ❌ Problemów trawiennych, wzdęć i zimnych dłoni ❌ Nadmiernej wrażliwości na hałas i stres W tym odcinku Grzegorz Ludera wyjaśnia jak: ✅ Stworzyć plan dnia, który ukoi Vatę ✅ Jakie zioła ajurwedyjskie pomagają w regeneracji ✅ Co jeść, aby uspokoić umysł i ciało 📌 Poznaj moc Ajurwedy! 📌 Więcej o Ajurwedzie i ziołach: www.devaharmony.com 📌 TEST NA KONSTYTUCJĘ AJURWEDYJSKĄ: https://devaharmony.com/pl/test-na-ko... 📌 E-BOOK Pierwsze kroki w Ajurwedzie: https://devaharmony.com/pl/e-booki/ 📌 Umów się na konsultację! Lista polecanych konsultantów: https://devaharmony.com/pl/konsultanc... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Grzegorz Ludera – naturoterapeuta, Konsultant Ajurwedyjski II stopnia Jiva Institute w Indiach, specjalista medycyny holistycznej i pasjonat psychologii behawioralnej. Od blisko 20 lat zgłębia Ajurwedę i Tradycyjną Medycynę Chińską, a jego droga rozpoczęła się od akupresury i TMC, które zainspirowały go do podążania ścieżką naturalnego leczenia. Jest fitoterapeutą, znawcą zielarstwa oraz wykładowcą Akademii Zdrowia. Promuje świadomy styl życia, łącząc wiedzę wschodu z praktyką zachodu. Współzałożyciel Deva Harmony – firmy propagującej Ajurwedę i dystrybuującej produkty Jiva Ayurveda™ w Europie. Zaangażowany w edukację i rozwój świadomości zdrowotnej, wspiera ideę powrotu do równowagi ciała i umysłu.