Yoga per Eliminare la Pancia | Pratica con ItsEly скачать в хорошем качестве

Yoga per Eliminare la Pancia | Pratica con ItsEly

In questa pratica di Yoga sulla sedia, vedremo una sequenza efficace per appiattire la pancia e snellire i fianchi. Faremo alcune torsioni  e lavoreremo con l' addome e i muscoli obliqui. Usa il tuo respiro yogico profondo addominale per approfondire le posizioni. Se la pratichi con costanza, i risultati arriveranno quanto prima ti aspetti! 💙 Ti e’ piaciuto questo video?😊 ISCRIVITI QUI:    / @itselyyoga   Instagram @itsely_yoga Puoi fare yoga tutti i giorni con le mie lezioni su questo canale.    • 10 Min Yoga Con La Sedia | Previeni L...   Vieni nella mia nuova scuola di yoga online 💥 https://www.itselyyoga.com/ 🪑🧘🏼‍♀️ E se vuoi praticare con me, vai sul sito della Scuola di Yoga online Video corsi online di yoga e meditazione - La Scimmia Yoga (https://www.lascimmiayoga.com/corsi/) e troverai il mio nuovo Corso di Yoga sulla Sedia 65+ 🙏🏻 Disclaimer Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a quest’attività , assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante la pratica delle mie