У нас вы можете посмотреть бесплатно APLICANDO lo APRENDIDO: Curso de ARTES MARCIALES или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
➙ APÚNTATE AL CURSO: / alberbarbera ➙ APÚNTATE AL CURSO: [email protected] En este vídeo vemos varios ejercicios de presión y defensa personal del último curso de defensa personal en Zaragoza. ➙ TIKTOK: / alberbarbera ➙ ALGUNOS PUNTOS IMPORTANTES DEL VÍDEO -Fluye con la situación y no uses más fuerza de la necesaria si no quieres una reacción en tu contra. -Los agarres pueden ser una buena opción ante un oponente avasallador. -Intenta controlar la cadera o cabeza de tu rival, y si es posible sitúate a su espalda. -Un uso adecuado de las fintas puede suponer una buena manera de atacar o entrar a nuestro rival. #artesmarciales #defensapersonal