14 MIN водена релаксация за БРЕМЕННИ ДАМИ | "Дълбоко отпускане и почивка" ✨ скачать в хорошем качестве

14 MIN водена релаксация за БРЕМЕННИ ДАМИ | "Дълбоко отпускане и почивка" ✨

Мили бременни дами, тази водена релаксация е за вас! Тя е подходяща да се прави през цялото време на бременността и целта ѝ е да ви помогне да се отпуснете и да си починете качествено. 20 минути хубава релаксация се равняват на 4 часа сън, затова не се колебайте да релаксирате по всяко време, в което имате нужда. 🧘‍♀️ График с часове йога за бременни в Salt&Art (https://saltart.bg/): Понеделник, 17:00 ч. Сряда, 11:30 ч. Необходимо е предварително записване. График с практики "Мама и Бебе - танци за душата" в Salt&Art: Понеделник, 16:00 ч. Сряда, 10:30 ч. Класовете са подходящи за бебета от 0-12 месеца и е необходимо да си носите слинг или ергономична раница. Необходимо е предварително записване. Онлайн класове за бременни, които можете да закупите: https://elitsayoga.gumroad.com/?_ga=2.... Оставям ви и линкове към моите социални мрежи и съм на линия за всякакви въпроси: FB:   / ashvini.yoga.elitsa   Insta:   / elitsaag   Ще се радвам да споделите в коментар дали ви е допаднала релаксацията и ви благодаря, че сте тук! ❤️