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《凝思錄》EP.54 預約一個無懼的未來

#心靈 #靈修 #靈糧神學院 #靈糧神學院 #凝思錄 #林瑋玲 #靈修 #預約一個無懼的未來 #阿茲海默 #優雅的老年 🌳凝思錄帶領您進入聖書精義，並默觀上帝在現代生活中的蹤跡，邀請您一同領受這片刻的心靈饗宴。 【 預約一個無懼的未來 】 為了準備七月初學校與瑞智基金會合辦的「當耶穌遇見阿茲海默」研習會，讀到一些令人心動的書。當你親近的家人沒有生重病，你大概很難關注相關的議題。如同生命教育談生死關懷，會從這樣順序來談：他死、你死、我死。家人正是那個「你」，而這已經開始關係到「我」，至於到我又會是如何？這是為什麼這一次的研習會，一眼望去幾乎沒有年輕人，因為他們還在這是「他」的階段。人生很有趣，我們會因為生命季節「被迫」學習新功課，然後看見生命不同的風景，因而有感受、感慨、感動。 這次研習會讓我們習得失智症在台灣的現況，徐亞瑛教授提到，根據國家衛生研究院2024年最新統計，台灣目前65歲以上社區長者「100人中會有8人可能罹患失智症」，目前全台約有35萬名失智症患者，民國130年將倍增至68萬；年逾80的長者更可能達到每5人就有1人。 明年台灣就進入超高齡社會，65歲以上長者將佔人口1/5，這其實是所有先進國家共同的景況，台灣並不獨特。只是另外的數據提到，95.9%失智症患者是住在家中，71.3%完全由家人照顧。我正是數據中的分子，能明白這對照顧者身體健康和情緒的影響，有30%到40%的照顧者因此產生憂鬱症和情緒困擾。教會人口結構與社會明顯是平行的，教會的關顧者難以忽視這樣的需要。何況由「你」到「我」成為失智者，更是需要在現今就預備，透過正確的學習才能預約一個無懼的未來。 2002年美國出版了一本有趣的書〝Aging with grace: What the Nun Study Teaches Us About Leading Longer, Healthier, and More Meaningful Lives〞，2012年被翻譯出版成《優雅的老年──678 位修女揭開大腦健康之鑰》。英文書名讓我們看見，在上帝恩典中，修女研究教我們如何活出更長壽、健康、有意義的優雅老年生活。這是作者大衛‧斯諾登透過與千位修女長期合作，並獲得678位修女同意死後捐出大腦組織解剖，所得的寶貴阿茲海默研究論文。修女們因為生活型態接近，經濟因素一致，飲食也都相同，大大去除了研究上的個人差異變數，而能聚焦於瞭解那些是關鍵差異，讓其中有些人到老得享健康身體。 上千位來自七個省會修院的老修女們願意長期配合定期的訪問、測驗、評估，甚至在第二階段提出死後捐大腦做生理解剖的請求，為要得著善生、善老、善終的秘訣。因著原本就是奉獻一生的職志，有修女表示：「修會成立的目標就是幫助窮苦和弱勢的人。還有誰比得了阿茲海默症的人更弱勢？」因此，當作者去探訪其中一位病重的老修女時，修女竟然用欣喜的口氣說:「斯諾登博士，你很快就會拿到我的大腦了。」斯諾登只好說：「修女，我們不急，您保重！」 這本書引起一般人的注意，當然是因為其中提供寶貴的統計研究，什麼樣的因素可以健康老化，不失智。顯然有利於健康的規律生活、友愛群居、營養飲食、趣味活動，甚至是受過較高等的教育都是正向的因素。但最令人印象深刻的是，在大腦解剖研究中令人驚訝的發現，那些產生皺折呈現中、重度阿茲海默病理的修女們，竟然有十多位在生前並未表現出阿茲海默病症。 一位叫蘿拉的修女，在得知自己基因檢測有失智可能，她說：「你知道我最害怕的是什麼嗎？我最怕我會忘記耶穌。但我終於明白，或許我會不記得祂，但祂一定會記得我。」當人因著信任耶穌，以致於能從上帝的視角來看不同的自己、他人與世界，就能看見盼望。能夠變老本身就是一種恩典，在這無法迴避的歷程中，這個修女研究及在自己母親身上，我看見如何預約一個始終優雅的未來。 🌵林瑋玲老師介紹 台灣大學哲學系B.A.、美國富勒神學院(Fuller Theological Seminary)D.Min.現任靈糧神學院專任老師，主授教會歷史、文化宣教、靈修學；2006年起亦受邀參與高中教師生命教育師資培訓，於台大教育推廣中心教授靈性統整課程，踏入跨宗教靈性與思想對話逾十年。關懷面寬廣，擅長大自然靈修之帶領。 更多凝思錄 • 【凝思錄】 更多認識靈糧神學院http://llpmts.org/