人际交往中的小秘诀，百分百提升交往能力，一起来学习下吧 скачать в хорошем качестве

人际交往中的小秘诀，百分百提升交往能力，一起来学习下吧

研究交际学的人士曾指出，让人家看到自己的缺点或弱点，人家才会觉得你真实可信，不存虚假，从而产生亲近感；反之，完全把自己“藏起来”，就会使人感觉造作、虚伪，让人觉得有压力。 生活中有一些人是相当封闭的，当对方问他们说出心事时，他们却总是对自己的事情闭口不谈。但这种人不一定都是内向的人，有的人话虽然不少，但是从不触及自己的私生活，也不谈自己内心的感受。 人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。要在知心。要想与人成为知心朋友，就必须表露自己的真实感情和真实想法，向别人讲心里话，坦率地表白自己、陈述自己、推销自己，这就是自我暴露。 当自己处于明处，对方处于暗处，你一定不会感到舒服。自己表露情感，对方却讳莫如深，不和你交心，你一定不会对他产生亲切感和信赖感。当一个人向你表白内心深处的感受，你可以感到对方信任你，想和你进行情感的沟通，这就会一下子拉进你们的距离。 在生活中，有的人知心朋友较多，虽然他看起来不是很擅长社交。如果你仔细观察，会发现这样的人一般都有一个特点，就是为人真诚，渴望情感沟通。他们说的话也许不多，但都是真诚的。他们有困难的时候，总会有人来帮助，而且很慷慨。 而有的人，虽然很擅长社交，甚至在交际场合中如鱼得水，但是他们却少有知心朋友。因为他们习惯于说场面话，做表面功夫，交朋友又多又快，感情却都不是很深；因为他们虽然说了很多话，却很少暴露自己的真实感情。 要知道，人和人在情感上总会有相通之处。如果你愿意向对方吐露心声，就会发现相互的共同之处，从而和对方建立某种感情的联系。向可以信任的人吐露秘密，有时会一下子赢得对方的心，赢得一生的友谊。 如果希望结交知心朋友，你不妨先对他们敞开自己的心扉！ 说到这里，静默要给大家提个醒，我们实在人也不能太实在。人常说：“凡事要有度，凡是不能过度。”一点也没错，在交际中，自我暴露是赢得他人好感的有效方式，但这种暴露同样要做到“适度”。 自我暴露应遵循对等原则，即当一个人的自我暴露与对方相当时，才能使对方产生好感。比对方暴露得多，则给对方以很大的威胁和压力，对方会采取避而远之的防卫态度；比对方暴露得少，又显得缺乏交流的诚意，交不到知心朋友。 自我暴露应循序渐进。自我暴露必须缓慢到相当温和的程度，缓慢道足以使对方都不感到惊讶的速度。如果过早地涉及太多的个人亲密关系，反而会引起对方的忧虑和不信任感，认为你不稳重、不敢托付，从而拉大了双方的心理距离。 真正的亲密关系是建立的很慢的，它的建立要靠信任和与别人相处的不断体验。因此，你有“自我暴露”必须以逐步深入为基本原则，这样，你才会讨人喜欢，才能交到知心朋友。