Кето при биполярном расстройстве: какие жиры я использую для кетогенной диеты 🥑 скачать в хорошем качестве

Кето при биполярном расстройстве: какие жиры я использую для кетогенной диеты 🥑

Узнайте, как кетогенная диета помогла мне справиться с биполярным расстройством и улучшить психическое здоровье. В этом видео я делюсь тем, какие полезные жиры я использую, чтобы ежедневно входить в состояние кетоза и поддерживать его. 🌐 Мой сайт (где вы можете подписаться на мою ежемесячную рассылку): www.oliverseligman.com 📚 Вы можете приобрести мою книгу «Подружиться с биполярным расстройством» на Amazon (США) по ссылке: https://amzn.to/3FXTP7A o o o 🔗 Полезные ссылки: Исследование осуществимости кетогенной диеты, проведенное Эдинбургским и Глазговским университетами под руководством Иэна Кэмпбелла и Николь Нидхэм: https://www.pure.ed.ac.uk/ws/portalfi... Безопасное начало кетогенной диеты:    • What You Need to Know BEFORE Starting a KE...   Доктор Иэн Кэмпбелл (исследователь биполярного расстройства): рассказывает о пользе кетогенной диеты для людей с биполярным расстройством и депрессией и психического здоровья.    • Keto Diet Benefits on Depression, Mental &...   Доктор Крис Палмер рассказывает о кето-диете и диете с высоким содержанием мяса:    • Harvard Doctor Chris Palmer Recommends Die...   o o o Разделы: 0:00 Соотношение жиров и углеводов 0:48 Жиры, которые я использую в своей кетогенной диете 2:01 Количество 3:04 Заключение o o o ✋ Отказ от ответственности: Цель этого канала на YouTube — просвещать и способствовать лучшему пониманию биполярного расстройства глазами людей, живущих с этим психическим заболеванием. Опыт и мнения, выраженные участниками этого канала, являются их собственными. Они не дают медицинских советов, не ставят диагнозы и не назначают использование каких-либо методов в качестве лечения физических, психических или эмоциональных проблем. Видео на этом канале не заменяют профессиональную помощь врача или других квалифицированных медицинских работников. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские рекомендации и не откладывайте обращение за медицинской помощью из-за информации, услышанной на этом канале. ✋ Автор и издатели, насколько это позволяет закон, снимают с себя всякую ответственность, прямо или косвенно вытекающую из информации, содержащейся в этом видео. Видео на этом канале предназначены для образовательных целей и не должны рассматриваться как медицинская или психологическая консультация или лечение. ✋ Это видео не спонсируется и не содержит партнерских ссылок. 🙏 Большое спасибо за то, что вы уделили свое драгоценное время просмотру этих видео. Мы надеемся, что они окажутся для вас познавательными. #кетодляпсихическогоздоровья #успехкето #кетокруто #ялюблюкето #кетодлябиполярногорасстройства #Биполярноерасстройство #кетогеннаядиета #здоровыежиры #здоровьемозга #кетопутешествие