กินชาเขียวแบบนี้ ระวังเลือดจาง! กินชาเขียวแล้วตาค้าง แก้ยังไง กินตอนไหนดีสุด I Ask Doctors EP.32 скачать в хорошем качестве

กินชาเขียวแบบนี้ ระวังเลือดจาง! กินชาเขียวแล้วตาค้าง แก้ยังไง กินตอนไหนดีสุด I Ask Doctors EP.32

Ask Doctors Podcast ที่จะพาคุณไปพบแพทย์ เพื่อถามคำถามเรื่องสุขภาพ โดยจะมีเจน (รติพันธ์ พันธ์พินิจ) เป็นตัวแทนของคุณผู้ชมที่สงสัยเรื่องปัญหาสุขภาพ พร้อมการตอบคำถามจากคุณหมอเอมมี่ พญ.เอมอร ภัทรมงคลกาล (ว.52431) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การป้องกัน ว่าจริงๆ แล้ว… การกินชาเขียวทำให้เลือดจางจริงไหม? กินแล้วนอนไม่หลับ ต้องทำยังไง? แล้วถ้าอยากเลือกมัทฉะให้ได้คุณภาพดี ต้องเลือกแบบไหน มาฟังคำแนะนำดีๆ จากคุณหมอเอมมี่… ผู้ที่เป็น Matcha lover ได้ใน EP นี้! Times Stamp 00:00 Highlight 01:08 เปิดรายการ 02:18 คำถามที่ 1 กินชาเขียวทำให้เลือดจาง จริงไหม? เป็นโลหิตจาง กินได้หรือเปล่า? 05:29 อาหารที่ไม่ควรกินพร้อมชาเขียว เสี่ยงเลือดจาง! 06:22 ชาเขียวยิ่งเข้ม ยิ่งลดการดูดซึมธาตุเหล็ก เป็นเพราะ… 08:01 ห้ามกินชาเขียวพร้อมกับอาหารเสริม อะไรบ้าง 08:29 กินชาเขียวมัทฉะตอนมีประจำเดือน อาจทำให้เลือดจางกว่าเดิม 09:20 ชาเขียว กับ มัทฉะ ต่างกันยังไง? อันไหนดีที่สุด 10:54 ปริมาณคาเฟอีนในชาเขียว มัทฉะ 11:31 สารต้านอนุมูลอิสระ EGCG ในชาเขียวมัทฉะ มีประโยชน์ยังไงบ้าง 13:42 ทำไม? ดื่มชาเขียวมัทฉะ แล้วตาค้าง นอนไม่หลับ  16:22 ดื่มชาเขียวแล้วนอนไม่หลับ กินอะไรช่วยให้นอนหลับดีขึ้น 17:45 เซซามิน คืออะไร? ช่วยให้นอนหลับดี หลับลึกมากขึ้น ได้ยังไง 18:45 กินชาเขียวทุกวันได้ไหม กินแบบไหนให้ดีต่อสุขภาพ 20:26 Sponsor: VISTRA Sesamin Night Time 22:47 คำถามที่ 2 กินมัทฉะแล้วผื่นขึ้น แบบนี้แพ้มัทฉะหรือเปล่า? 24:31 อาการแบบไหน เข้าข่าย “แพ้คาเฟอีน” (แพ้คาเฟอีน, ไวต่อคาเฟอีน) 25:31 แพ้มัทฉะ กับ แพ้กาแฟ เหมือนหรือต่างกันยังไง 26:47 กินชาเขียวแล้วคลื่นไส้ เวียนหัว เป็นเพราะอะไร 28:18 เป็นโรคกระเพาะกินชาเขียวได้ไหม 29:33 กินชาเขียวมัทฉะ ได้กี่แก้วต่อวัน 30:30 กินชาเขียวมัทฉะมากเกินไป เสี่ยงนิ่วในไต ไตวายได้ จริงไหม 32:49 วิธีเลือกชาเขียวมัทฉะที่คุณภาพดี มีอะไรบ้าง 📌 สั่งซื้อ/สอบถาม VISTRA Sesamin Night Time ได้ที่ร้านขายยาชั้นนำทั่วไป หรือ 🛒 Shopee : https://shopee.co.th/VISTRA-SESAMIN-N... ติดตามหมอเอมมี่ได้ที่ช่องทาง : 📖 FB:   / navellawellness   📷 IG:   / navellawellness   📱 Tiktok:   / navellawellness   🌐 https://navellawellness.com/ ติดตาม Zerosick ได้ที่ช่องทาง :  📖 FB:    / zerosickth   📷 IG:   / zerosickth   📱 Tiktok:   / zerosickth   ติดต่อโฆษณาช่อง Zerosick ได้ที่  ✉️ [email protected] 📞 064-936-6895 #Zerosick #ป่วยเป็นศูนย์ #ชาเขียว #มัทฉะ #เลือดจาง #กินชาเขียวแล้วนอนไม่หลับ #อาหารเสริมช่วยนอนหลับ #วิธีเลือกมัทฉะ