【作り置き】平日楽したい26歳会社員の週末作り置き👩‍🌾パンにラザニア！🥖🍅全レシピ付き ｜カンパーニュ | ポテトサラダ | ラペ etc скачать в хорошем качестве

【作り置き】平日楽したい26歳会社員の週末作り置き👩‍🌾パンにラザニア！🥖🍅全レシピ付き ｜カンパーニュ | ポテトサラダ | ラペ etc

今回動画で紹介したレシピはこちら👇 ■カンパーニュ 強力粉 200g 全粒粉 50g お水 170cc お塩 4g ドライイースト 2g モルトパウダー 1g 【作り方】 1.強力粉と全粒粉、モルトパウダーを合わせて軽く混ぜておく 2.お水にお塩とドライイーストを入れてしっかり混ぜる 3.1に2を入れて、しっかりこねて(大体15分くらい!) 20度くらいの室温の部屋で1時間寝かせる 4.生地を伸ばして真ん中に向かって折り込む作業をする→30分寝かす→また同じことをする 5.カンパーニュの型に全粒粉を振りかけて、生地を入れ2倍に膨らむまで30度で発酵させる 6.ゆっくり型から出して、250度で20分→220度で様子を見ながら焼いていく 【保存方法】 しっかり粗熱を取ったら、スライスしてポリ袋に入れ冷凍 or 1週間くらいで食べ切るなら冷蔵庫でもOK 食べる前にトーストで焼いたらカリッとするよ！ ■ラザニア 強力粉 50g 薄力粉 50g 卵 ひとつ お塩 少し オリーブオイル 少し ミートソース 1袋 チーズ 好きなだけ 【作り方】 1.全てをボウルに入れてしっかり混ぜる 2.ポリ袋に生地を入れて、30-1時間寝かせる。 →そうすることで生地がしっかり柔らかくなるよ👀 3.生地をめんぼうで薄く伸ばして、カットしてから茹でる 4.生地→ミートソース→チーズの順で重ねて、170度で10分くらい焼く 【保存方法】 お弁当サイズにカットして冷凍保存 お弁当に入れるときはレンチンで解凍してから入れるよ！ ■りんごジャム りんご 中なら2つ お砂糖 200g レモン汁 大さじ2 【作り方】 1.弱火で30分くらい水分が無くなるまでしっかりと煮詰める ■しいたけのイタリアン炒め オリーブオイル 大さじ2 ニンニク 3カケ ドライトマト あれば しいたけ １パック 塩コショウ 少し ローズマリー あれば 【作り方】 1.ニンニクとドライトマトはみじん切りにして、オリーブ油で炒める 2.そこに椎茸を入れてオイルを全体に絡め、塩こしょうを少し入れて完成 お好みでローズマリーを入れてもgood! 【保存方法】 冷蔵庫で4~5日 ■イワシの梅煮 お水 100ml お酒 大さじ1 お醤油 大さじ1 お砂糖 小さじ1 しょうが 小さじ2 梅干し 好きなだけ イワシ 2本 【作り方】 1.フライパンにお魚以外の材料を全て入れて熱する 2.そこに魚を入れて、弱火で10分くらい煮込んで完成！ 個人的には2日目の方が味がしみていて美味しい🤤 【保存方法】 梅干しに醤油、生姜を使っているので1週間は冷蔵庫で保存可能です！ ■枝豆入りポテトサラダ ジャガイモ 4つ 枝豆 あれば マヨネーズ 大さじ2 コンソメ 小さじ1 黒胡椒 少々 【作り方】 1.皮を剥いたじゃがいもを少し小さくカットして、600wで5分チン！必ずラップをしてね！じゃないと水分が飛んでボソボソになっちゃいます😢 2.フォークで潰して、そこに枝豆と調味料を入れて混ぜたら完成！ 【保存方法】 マヨネーズを使っているので、3-4日で食べた方がいいかも！ ★ここに炒めた挽肉と玉ねぎ、中濃ソースを 少し入れて丸めてパン粉つけて揚げたらコロッケにもなるよ！ ■れんこんとかぼちゃのハニーマスタード炒め オリーブオイル 適量 塩コショウ 少し 醤油 大さじ1 お酒 大さじ1 マスタード 小さじ1 はちみつ 小さじ1 【作り方】 1.かぼちゃとレンコンをカットして、オリーブオイルでしっかり火を通す 2.調味料を入れて、軽くいたたら完成！ 【保存方法】 こちらも3-4日で食べ切ることをおすすめします！ ■紫キャベツのラペ キャベツ 好きなだけ お酢2: お砂糖1 【作り方】 1.千切りにして、漬けるだけ！ 【保存方法】 冷蔵庫で1週間は持ちます！ おすすめの動画 🥕【ひとり暮らし】4:30に起きて5時に家を出る日のモーニングルーティン☀️😴 →    • 【ひとり暮らし】4:30に起きて5時に家を出る日のモーニングルーティン☀️😴   🥕【彼との休日】パン作りを楽しむ社会人カップルの休日🍃｜ミニ質問コーナーwith 🐻さん | クッペ&ロールパンのレシピあり →   • 【彼との休日】パン作りを楽しむ社会人カップルの休日🍃｜ミニ質問コーナーwith 🐻さ...   🥕【1週間2000円】3食自炊する26歳OLの1週間の夜ごはん | 鶏胸肉レシピ | 唐揚げ | 磯辺揚げ🌼 →   • 【1週間2000円】3食自炊する26歳OLの1週間の夜ごはん | 鶏胸肉レシピ | ...   🥕【食費1週間2000円】3食自炊する26歳ひとり暮らの1週間の夜ごはん🌙 | ダイエットレシピ編 🏃‍♀️✨ →   • 【食費1週間2000円】3食自炊する26歳ひとり暮らの1週間の夜ごはん🌙 | ダイエ...   🥕【作り置き】野菜たっぷり！痩せる作り置きメニュー💛🌿 パンも作るよ🥯 →   • 【作り置き】野菜たっぷり！痩せる作り置きメニュー💛🌿 パンも作るよ🥯   インスタグラムではほぼ毎日、食べているものやレシピを公開しているので、よければそちらもチェックしてみてください！💗 -------------------------------- Instagram📷:   / hana_sunnydays   メール💌:[email protected] グッズサイト👗:https://hanari.official.ec/