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चेहरे की झुर्रियों के लिए योग I Face Yoga for WRINKLES, LOOSE SKIN & HYPERPIGMENTATION in Hindi

डार्क सर्किल ऐसे हटाएँ :    • डार्क सर्किल से छुटकारा I How to remo...   उम्र बढ़ने की प्रक्रिया हमारी प्रकृति की देन है इसलिए चेहरे पर झुर्रियाँ भी आना एकदम सामान्य है, लेकिन कुछ चीजों के कारण यह झुर्रियाँ और जल्दी पनपती हैं। जिनको अगर हम अपने जीवन से निकाल दे उम्र धीरे बढ़ेगी कुछ बड़े कारण में आपको बता देती हूँ- 1. धूप से निकले वाली UV किरणें 2. धूम्रपान 3. तनाव 4. पानी की मात्रा कम होना 5. मेकअप ठीक से न हटाना 6. हॉर्मोन का असंतुलन 7. अनुवांशिकी 8. गर्भावस्था 9. प्रदूषण झुर्रियां आपकी त्वचा में बनने वाली रेखाएं और क्रीज़ हैं जो ज़्यादातर आपके आँखों, मुँह और गर्दन पर पहले नज़र आती है। ये चेहरे का योग आपको रोज़ाना करना है. इसको आप कभी भी कर सकते है लेकिन सोने से पहले करेंगे तो ज़्यादा अच्छा है :::: चेहरे के योग के फायदे: 1. यह आपके चेहरे को कस सकता है और रक्त प्रवाह को अच्छा करता है। 2. चेहरे का योग 100% सुरक्षित और प्राकृतिक है। 3. यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को एक हद तक धीमा करता है। 4. यह चेहरे की मांसपेशियों में तनाव को दूर करता है। 5. यह चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों को टोन करता है The ageing process is a gift of our nature That's why it is quite normal to have wrinkles on the face, but due to some things these wrinkles grow more quickly. If we remove those from our lifestyle, ageing process will slow down. Main causes for wrinkles are as follows: 1. UV rays from the sun 2. Smoking 3. Stress 4. Decreased water content 5. Not removing makeup properly 6. Hormonal imbalance 7. Genetics 8. Pregnancy 9. Pollution Wrinkles are the lines and creases that form in your skin, most often appearing around your eyes, mouth and neck. You have to do this facial yoga daily. You can do this anytime but it is better if you do it before sleeping. The Benefits of Face Yoga 1. It can tighten your face and stimulate blood flow. 2. Facial yoga is 100% safe and natural. 3. It can slow down the ageing process to a degree. ... 4. It releases tension in the facial muscles. 5. It can tone the facial and neck muscles, all while maintaining a more relaxed look. Let’s connect on: Instagram: https://instagram.com/yogastation_hin... Facebook:   / neelamgautam.  . Email: [email protected] _____________________________________________________________________________ Other videos: Samavratti Pranayama I समावृत्ति प्राणायाम ( How to Breathe )    • समावृत्ति प्राणायाम I How to Breathe?...   Kumbhak Pranayama I कुम्भक प्राणायाम    • कुम्भक करने का सही तरीका I Kumbhaka P...   Yoga for Good Sleep I गहरी नींद के लिए योग    • गहरी नींद के लिए योग I Yoga for Insom...   Yoga for Depression I डिप्रेशन के लिए योग    • Yoga for Depression & Anxiety I तनाव ...   Yoga PCOD/PCOD (हिंदी)    • हॉर्मोन इम्बैलेंस के लिए योग I  Yoga ...   सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका जानें:    • सीखें सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका...   Yoga for Hips (हिंदी)    • Yoga for Toned Hips I हिप्स की चर्बी ...   Pranayama for Beginners in Hindi :    • प्राणायाम शुरू करने का सही तरीका | Pr...   Yoga for belly fat:    • पेट की चर्बी के लिए योग I Yoga for Be...   Coronavirus:    • Coronavirus क्या है ? (हिंदी में) | C...   Yoga for Digestion:    • Yoga for Digestion in Hindi I Kabj ke...   Yoga for beginners:    • पूर्ण शुरुआती के लिए योग Part-1 I Yog...   Power Yoga for beginners in Hindi:    • Power Yoga for Beginners in Hindi I C...   10 minutes Meditation:    • ध्यान मन की शान्ति के लिए I 10 minute...   Anulom Vilom:    • अनुलोम विलोम करने का सही तरीका I अनुल...   Yoga for Diabetes:    • डायबिटीज के लिए योग I Yoga for Diabet...   Video includes : face exercise chin fat removal in hindi beauty care double chin removal d ouble chin yoga double chin home remedies wrinkles treatment in hindi double chin removal in hindi double chin chin massage double chin face yoga face yoga method face yoga in hindi face yoga for slimmer face डबल चिन से छुटकारा पाएं anti ageing facial yoga postures sagging facial skin fine lines jaw lines how to remove wrinkles skin tightening tips face yoga facial yoga face fat how to reduce face fat wrinkles young skin face glow yoga for glow 50 साल की उम्र में भी 20 के दिखोगे face yoga for slimmer face डबल चिन से छुटकारा पाएं face yoga for younger skin face yoga exercises for younger looking skin anti ageing facial yoga postures sagging facial skin eye wrinkle exercises yoga under eye wrinkles treatment best treatment for under eye wrinkles exercises eye wrinkles and hollow sunken eyes exercises face yoga anti age face yoga ageing eyes home remedies ageing eyes face exercises prevent and reverse ageing eyes reverse wrinkles remove wrinkles around eyes with eye exercises droopy eyelids exercises crows feet unique anti age eye exercises how to remove eye wrinkles exercise eyelid lift exercises झुर्रियों के लिए योग yoga for wrinkles in hindi #yogastation #faceyogainhindi #faceyogaforwrinkles