GYM VLOG | How Runners Lift for Speed & Strength | Arun Krishna | Chapter 01 скачать в хорошем качестве
GYM VLOG | How Runners Lift for Speed & Strength | Arun Krishna | Chapter 01
13 дней назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: GYM VLOG | How Runners Lift for Speed & Strength | Arun Krishna | Chapter 01 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно GYM VLOG | How Runners Lift for Speed & Strength | Arun Krishna | Chapter 01 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон GYM VLOG | How Runners Lift for Speed & Strength | Arun Krishna | Chapter 01 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
GYM VLOG | How Runners Lift for Speed & Strength | Arun Krishna | Chapter 01
This is my first gym vlog — Chapter 01 of my athlete series 🏃♂️ In this episode, I show how runners lift weights to build speed, strength, and endurance without losing agility. These are real workouts from my 1500 m training routine as a national-level middle-distance runner. 💪 Workouts covered: 1. Kettlebell swings 2. Power sled push 3. Farmer's walk 4. Cable pull Twists. 5. Hang clean 6. deadlifts with jump 7. Adductor plank 8. Half squat 9. power drives 10. Isometric Calf holds 11. Abs Crunches I’ll be sharing more training vlogs, recovery methods, and athlete life stories every week. Subscribe and join the journey. 📍 Location: Chennai 🎥 Shot & Edited by: Arun Krishna (AK13) 📅 Chapter 01 – How Runners Lift #gymvlog #running #athletelife #workoutmotivation #runnertraining #1500m #trackandfield #strengthtraining #arunkrishna #gymroutine
Comments