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Faça parte da Fórmula do Futebol: https://www.starfoot.com.br/formula-f... Entre na Comunidade Gratuita da Starfoot (Discord): / discord Treinamentos Starfoot: Fórmula do Futebol: https://www.starfoot.com.br/formula-f... Visão 360º: https://www.starfoot.com.br/visao-360 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Nesse vídeo, o Paíque, médico residente em medicina do esporte e fundador da Starfoot, traz 3 princípios para se tornar um jogador de futebol confiante e jogar sem medo: 1- A confiança é um processo interno, não externo. A sua confiança não pode estar ancorada em fatores externos, senão será sempre uma montanha russa de emoções e te prejudicará no jogo. Confiança deve estar em algo estável e controlável. 2- Confiança é sobre empilhar e colecionar evidências. Você não se torna confiante gritando que é confiante ou capaz de algo. Futebol, e qualquer outra coisa, não é feito de sons, palavras e gritos. Confiança se constrói gerando tantas provas e evidências de que você consegue fazer algo, que se torna impensável não fazer mais uma vez em jogo. 3- Futebol e confiança é sobre chances. Tudo o que você faz no jogo tem uma chance de dar certo e errado. O seu único papel é aumentar a chance do certo e reduzir do errado - sabendo que nunca eliminará os erros ou garantirá 100% de acertos. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Capítulos: 00:00 Introdução 00:26 1- Confiança é interna, não externa. 22:27 2- Confiança é colecionar evidências. 33:14 3- Futebol é sobre chances.