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Kanal abonnieren: http://bit.ly/KPAOU-YOUTUBE Folge mir auf Instagram: http://bit.ly/Instagram-Kpaou Heyo Crew, dieses Mobility Workout wird euch dabei helfen, euren Körper beweglich zu halten und verletzungsfrei zu laufen. Das Mobility Workout könnt ihr 2-3 mal pro Woche machen. Viel Spaß & Always keep going Kpaou Meine Trainingsausrüstung ► Produktempfehlungen: https://amzn.to/49qGa8X * ► Meine Sportuhr & Herzfrequenzmesser: https://noxl.ink/JFBp81 ** ► Meine Muskelsalbe: https://bit.ly/feelslike-comeback-spo... ** ► Meine Kopfhörer: https://amzn.to/3zJCbHC * ► Mein Laufrucksack: https://creatoriq.cc/41Iz3HC ** ► Meine Trainingsbekleidung: https://creatoriq.cc/3BsosGb ** ► Meine Laufverpflegung: https://bit.ly/MNSTRYxKPAOU ** ► Meine Barfußschuhe: https://tidd.ly/44v0QdY - Spart 20 % mit KPAOU20 * ► Meine Trigger Tools: https://tmx-trigger.de/kpaou - Spart 10 % mit KPAOU10 * Mehr von mir: http://linktr.ee/kpaou.kondodji Alle Links mit einem (*) sind Afilliate-Links. Wenn ihr über diese Links etwas kauft, bekomme ich eine kleine Provision. Der Preis für euch ändert sich nicht. Danke für euren Support! Bei den mit (**) gekennzeichneten Links, handelt es sich um Werbekooperationen. Disclaimer: Bevor du dieses Workout machst, solltest du einige Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, da deine Gesundheit und Sicherheit das Wichtigste ist. Um Verletzungen oder Schäden zu vermeiden, musst du deinen Gesundheitszustand vor dem Training mit deinem Arzt abklären. Wenn du Fitnessübungen wie in diesem Video ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigenes Risiko. Lasse dich von einem Fitnessexperten zu deiner Übungsform beraten. Kpaou Kondodji ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos erleidest.