Скачать с ютуб видео Учебное пособие по выходу силой на перекладине: прогрессия и советы

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Учебное пособие по выходу силой на перекладине: прогрессия и советы в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Учебное пособие по выходу силой на перекладине: прогрессия и советы или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Учебное пособие по выходу силой на перекладине: прогрессия и советы в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Учебное пособие по выходу силой на перекладине: прогрессия и советы

В этом видео Патрик Фиол, один из наших тренеров в The Progrm, научит вас, как сделать свой первый выход силой. Тем, кто уже делает это, мы рекомендуем освоить основы для повышения эффективности и техники. 00:00 Введение 00:07 Основы: вертикальная и продольная тяга 03:12 Тяга штанги с эспандером 04:25 Вис на перекладине 05:00 Скользящий разгиб 07:21 Прогрессия выходов силой на перекладине 12:07 Выход силой на перекладине 13:07 Подсобка для выхода силой на перекладине Если у вас есть вопросы, задавайте их в комментариях ниже, и мы свяжемся с вами в ближайшее время. Попробуйте нашу 7-дневную БЕСПЛАТНУЮ программу прямо сейчас: https://theprogrm.com Подпишитесь на нас в Instagram: / theprogrm #CrossFit #barmuscleup

Comments