У нас вы можете посмотреть бесплатно Rygg och Biceps på Gymmet Sumpan | Brödernas | Vlog187 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I denna vlog får ni se Rygg och Biceps passet med Ida på Gymmet Sundbyberg. Passet såg ut så här: 4 set Lat Pull 4 set Cable Row Wide 4 set Standing Cable Row Supinated 4 set Shurgs 4 set Incline Dumbbell Hammer Curl 4 set Z bar Curl standing 4 set One arm Cable curl Repsen denna vecka 10 reps och till fail varje set. Sedan så åkte vi till Restaurang Brödernas för att käka I nästa upplägg får ni se mitt bröstpass